Доброго времени суток друзья и клиенты! 🙌
💯ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ:
1. 🚓 Мы все существуем в правовом поле. Если клиент рассказывает мне о нарушении УК РФ, я обязана сообщить об этом в полицию. Поэтому в самом начале нашей терапии я должна предупредить о том, что не всю информацию стоит мне выдавать.
2. 🥂Необходимо блюсти трезвость в дни сеансов. Не пить на кануне и в день консультации. Быть трезвым рассудком. Это важно для нашей с Вами работы. Проведение сессии невозможно в состоянии алкогольного опьянения, похмелья или под влиянием веществ, изменяющих сознание.
3. 🥊 Клиент обязуется в моем присутствии не наносить физический ущерб себе и мне, не портить имущество, кабинет.
4. 📅 Обычно психотерапия происходит с частотой один раз в неделю/в десять дней. Продолжительность одной сессии — один терапевтический час (50/60 мин.). Длительные перерывы снижают эффект терапии.
5. ⏰ Уведомлять об отмене сессии или ее переносе стоит минимум за сутки (24 часа) до начала консультации.
6. 🏃🏻♀️При опоздании время консультации не продлевается. При опоздании более, чем на 20 минут сессия считается состоявшейся. Так как за оставшиеся 30 минут маловероятно развернуть и завершить какую-либо тему или вопрос сессии.
7. 👩🏻💼👩🏻💼Совмещения двух (и более) терапевтов неприемлемо.
8. ❌Если Вы хотите завершить психотерапевтическую работу, это необходимо вынести на обсуждение минимум за одну встречу до её завершения. Спонтанные решения о завершении психотерапии, как правило продиктовано этапом сопротивления; возникшими чувствами в отношении терапевта или сложностью прохождения тупика.
9. ☎️ Работа между сессиями, в формате переписки, телефонных разговоров и т.п., невозможна. Абсолютно все, возникающие между сессиями, чувства, эмоции, мысли, мы обсуждаем на следующей сессии. (Бывают редкие исключения – чрезвычайные кризисные случаи.)
🤷🏻♀️ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ:
1. 🤪 Можно плакать, кричать, смеяться, ходить по кабинету, сидеть как вам удобно.
2. ☕️Можно попросить чай, кофе или воду у психолога.
3. 🤬Стоит общаться и выражаться без мата.
4. 🤝Вы можете выбрать любую форму обращения к психологу: «Вы или ТЫ». Как Вам удобно.
5.🗒Психолог может вести записи: в блокнот, на диктофон. Но если Вас это смущает, Вы можете попросить его этого не делать.
6. 🚫В некоторых случаях психотерапевт может или даже обязан отказать клиенту в работе. Есть такое понятие, как компетентность. Если я, например, не специализируюсь на семейной терапии или не имею психиатрического образования, я обязана отказаться от него и, при желании, передать более компетентному специалисту. Иначе очень велик риск ему навредить. Есть вопросы на грани клинической психологии или даже психиатрии, которые неопытный психолог может не разглядеть.
7. 👩🏻🎓Клиенту не надо стесняться спрашивать психолога о его образовании, опыте, просить рекомендации других специалистов, институты. Важно задавать вопросы о компетентности на стадии знакомства или до него, формулируя свой запрос.
8. 🧏🏻♀️Поход психолога к психологу считаю обязательной нормой успешной практики и рекомендую не бояться этого, а наоборот уточнить у психолога, сколько у него часов личной терапии. Это показатель того, на сколько устойчивый перед Вами человек, проработанный и глубинный. Психолог без личной терапии – очень подозрительный субъект.