"Общения с дочерью - как ходьба по минному полю. Одно неверное слово - всё, взрыв, скандал".
Так описала одна из моих клиенток отношения с подростком.
Как себя вести, чтобы не стать врагами?
Сначала несколько советов для подростков (мамы, покажите их своим детям):⠀
✔ Проявляй внимание к родителям. Чем ты старше, тем острее родители переживают твое отдаление от семьи. Они боятся стать тебе ненужными. Иногда их придирки и вопросы — средство обратить на себя твое внимание.
✔ Рассказывай о себе. Безусловно, ты имеешь право на личную жизнь. Реши сам, чем готов поделиться, и расскажи! Они оценят, и будут меньше ограничивать твою свободу!⠀
✔ Показывай, что ты «не один такой». Зови родителей вместе смотреть молодежные видео, читать журналы и слушать музыку.
А теперь для родителей:
✔ Не обижайтесь на подростка! Мудрый адекватный взрослый человек тут вы!
Принимайте его ценности и увлечения.
Не нужно любить панк-рок, бирюзовый цвет волос и лонгборд. Просто примите это как этап в жизни ребенка. Не говорите, что это плохо/нелепо/глупо.
✔ Не принимайте всё на свой счет. Грубость и отгороженность - это результат эмоциональных перестроек и гормонов. А не того, что он вас не любит.
✔ Не будьте авторитарным. "Потому что я так сказала! Ты никуда не идёшь!" - это не сработает. Договаривайтесь, объясняйте честно, почему переживаете и не разрешаете что-то.
✔ Не принимайте за него решения. Чем чаще вы будете принимать решения за ребенка, тем больше вероятность, что он вырастет несамостоятельным и зависимым.
Аргументируйте, дискутируйте, спрашивайте (и выслушивайте!) его мнение. И дайте совершать ошибки!
✔ Рыться в вещах, залезать в телефон и т.п. - НЕТ! Так вы разрушите доверие, и восстановить его будет очень тяжело.
✔ Не обесценивайте его чувства. Слушайте, сочувствуйте, интересуйтесь им.
⠀Как восстановить отношения с подростком:
✔ говорите о своих чувствах. Как вам обидно, вы переживаете и т.п.
✔ признайте, что ребенок и его мнение важны
✔ признавайте свою вину.
✔ прощайте первым. И просите прощения, если действительно виноваты
