Как люди, мы являемся неотъемлемой частью природы, в результате чего все явления, происходящие в природной среде, оказывают непосредственное влияние на наше здоровье и самочувствие. Речь идет не только об атмосферных факторах, таких как давление и температура, но и о гораздо более тонких вещах, таких как магнитное поле нашей планеты.
Это может показаться неслыханным, но магнетизм Земли оказывает глубокое влияние на наше тело и разум. Недаром жители южного полушария нашей планеты отличаются от нас темпераментом и нравом.
Вы можете легко увидеть, насколько магнитное поле Земли влияет на качество нашей повседневной жизни, например, наблюдая за своим самочувствием после ночного сна в правильном положении тела по отношению к сторонам света.
Важность направления сна по отношению к направлениям света
В случае трудностей со сном, регулярных пробуждений среди ночи, слишком поверхностного сна стоит задуматься о причинах ухудшающих наше здоровье. Иногда, несмотря на якобы комфортные условия для сна, удобную кровать, пространство, не изобилующее лишним оборудованием и ненужными аксессуарами, мы все равно просыпаемся не выспавшимися и хронически уставшими. Может ли плохое качество сна быть результатом неправильного положения кровати и тела по отношению к сторонам света?
Направление сна: рекомендации фэн-шуй
Фэн-шуй — это древнее китайское искусство планирования пространства, которое стремится к максимальной гармонии между людьми и их окружением. Согласно фэн-шуй, небольшое изменение в обустройстве нашего жизненного пространства, сделанное в правильном направлении, может дать удивительные результаты. Согласно древним китайским знаниям, во время сна тело должно лежать по оси север-юг, голова должна быть обращена на север. Сон в таком положении сравнивают с зарядкой аккумулятора. В такой ситуации определенные виды нашей жизненной энергии могут более эффективно дополнять друг друга, что выражается в улучшении самочувствия в течение дня. Сон, таким образом, обеспечивает естественный, непрерывный приток жизненной энергии по особым каналам, называемым энергетическими меридианами.
Направление сна: рекомендации Васту-шастры
Индийским эквивалентом китайского фэн-шуй является Васту-шастра, древнее искусство проектирования и строительства домов с акцентом на окружающую среду, поток энергии и элементы природы.
В текстах Васту-шастры утверждается, что лучше всего спать головой на юг, то есть тело расположено вдоль линии юг-север, голова обращена на юг, а ноги на север. Эта теория также подтверждается некоторыми исследованиями.
По мнению сторонников Васту, также может оказаться хорошей идеей спать головой на восток, тем более что эта сторона света улучшает память, способствует медитации и облегчает концентрацию. Все эти факторы способствуют хорошему здоровью. Спать головой на восток идеально подходит учителям, исследователям и людям, ориентированным на профессиональное развитие. Это направление помогает просыпаться бодрым и полным сил.
Хотя существуют также убеждения Васту о том, что нужно спать головой на запад, они не совсем ясны. Некоторые утверждают, что запад — идеальная сторона света для сна, по крайней мере, для людей, стремящихся к славе и движимых успехом. Согласно этому утверждению, если ваши цели основаны на славе или амбициях, вам следует попытаться спать головой на запад! Однако другие сторонники Васту считают запад довольно нейтральным направлением, по крайней мере, когда речь идет о сне. Кроме того, есть и те, кто говорит, что сон головой на запад способствует тревожным снам!
Направление сна: рекомендации Аюрведы
Аюрведа - это традиционная индийская медицина, истоки которой восходят к 12 веку до нашей эры. Аюрведическая традиция: если есть спать по оси юг-север, головой на юг, это даст глубокий и успокаивающий сон, благополучие, здоровье и богатство. С другой стороны, спать головой на север не рекомендуется, поскольку только мертвые люди спят головой на север.
Согласно индуистскому обычаю, до кремации голова усопшего обращена лицом на север. Согласно индуизму, север — это путь, по которому душа выходит из тела. По этой причине спать головой на север считается желательным только для осознанных сновидений и астральных путешествий; в противном случае спать головой на север нецелесообразно. Когда вы спите головой на север, вы вытягиваете энергию из тела, нарушая интеграцию тела, разума и духа.
А как насчет науки?
Может ли положение во сне относительно сторон света оказать существенное влияние на наше здоровье? Ученые сильно разделились в этом отношении.
Некоторые исследования показали, что животные, такие как коровы и олени, естественным образом располагают свое тело с севера на юг, когда едят или отдыхают. Почему это происходит? Ну, а по науке этому способствует магнитное поле Земли.
На самом деле все, что мы знаем о земном магнетизме, а объем этих знаний очень широк, указывает на то, что влияние этого природного явления на человеческий организм довольно незначительно. Поэтому, по мнению подавляющего большинства исследователей, сторона света, на которую будет направлена наша голова во время сна, не может оказывать никакого влияния на качество отдыха или наше самочувствие в течение дня. Однако, несмотря на общий скептицизм со стороны науки по поводу возможного воздействия магнитного поля Земли на организм человека, среди ученых тоже найдутся сторонники такой возможности!
Одно недавнее исследование действительно показало изменения в мозговых волнах участников под воздействием управляемых электромагнитных полей, а другой эксперимент подтверждает, что сон головой на юг может принести пользу сердечно-сосудистой системе. Из-за наличия в крови железа, когда мы спим головой на север, магнитное поле этого направления притягивает железо, и в результате оно накапливается в мозге. Именно по этой причине многие люди жалуются на головную боль, когда просыпаются. Когда мы спим головой на север, магнитное поле тела нарушается более сильным магнитным полем Земли. Это может оказать значительное влияние на артериальное давление, а также способствовать возникновению аритмии.
