Каждый день, когда мы говорим и действуем, мы функционируем из своей личности, совокупности убеждений, опыта, воспоминаний и оценок. Это часть нас, которую мы называем своим именем, которая имеет родственников и друзей, работу, учебу, семью и т.п. Это совокупность всего пережитого и перенятого опыта, все названия, которые мы даем вещам, эмоциям, воспоминаниям и событиям. И то насколько эффективно функционирует наша личность, зависит от всего этого багажа. Хорошая новость личность можно менять, ее можно трансформировать, чтобы жить более гармонично, счастливо и качественно. И первое, что необходимо понять - Вы не ваша личность. Личность это маска, это костюм, это багаж, который вы с собой несете по жизни. И вы способны все это наполнение менять, потому что вы есть что-то большее, ваша суть находится в надличностном уровне, она не подвержена жизненным невзгодам и переживаниям, ее не подавить, не уничтожить, ее можно только забыть. Потому что она не кричит, а тихонько напевает мелодию вашей души, чтобы при желании вы могли ее услышать и найти путь к себе.
Важно понимать, что мы совокупность и души и вдохновения и всего накопленного опыта. Насколько важно услышать себя и идти по внутреннему импульсу, реализуя замыслы своего Духа, настолько же важно проработать структуру своей личности, чтобы она не ставила вам палки в колеса. Жизнь это совокупность всех ее частей и проявлений, и чтобы жить эффективно и по своему желанию, нужно знать все части себя и правильно их применять.
В своей работе я использую совокупность подходов. Когнитивно-поведенческую терапию для трансформации личностных убеждений и глубинных установок, которые неосознанно влияют на нашу жизнь. Психосинтез для сборки личности в единый механизм, который будет эффективно служить для реализации ваших замыслов и намерений. И глубокие медитативные погружения, чтобы выстроить надежную опору на себя, соединиться со своей сутью, со своими желаниями, ценностями, услышать песнь своей души и выбрать пойти за этим голосом, не предавая себя больше ни дня. Выбирайте себя и следуйте за этим выбором.
