Когда я в первый раз попробовала свеже сваренный кофе, первой фразой были слова: "Фу, что за горькая гадость?"
Думаю, не только у меня было неудачное знакомство с заграничным напитком.
Да, кофе и чай являются заморскими продуктами, так как торговцы завозили их для расширения рынка сбыта. Первое время они были доступны только знати, а сейчас добрались и до нас.
Сейчас чай и кофе являются неотъемлемой частью современной жизни. Кафе "растут", как подснежники весной. При встрече с подругами, мы не заказываем морс или компот из сухофруктов. А вот латте или капучино в самый раз, а ещё можно "полезный" зелёный чай неизвестного происхождения.
Нас научили любить эти модные напитки!
Специалисты рассказывают о пользе кофе и чая, рекомендуют их употреблять хотя бы раз в день. Но! Где же их предупреждения о побочных эффектах, которые замалчивают. Да-да, о тахикардии и излишней возбудимости мы знаем, однако это не всё.
Что же делает кофеин, содержащийся в чае и кофе, с нашим организмом:
1. "Садит" печень с большей силой, чем алкоголь.
2. Делает нашу кровь густой, что крайне опасно, особенно для кофеманов.
Когда мой отец, будучи военным моряком, служил на Мальдивах, местные угощая их кофе, всегда приносили пол литровую чашку прохладной воды воды. Они объясняли, что кофе нельзя пить, как самостоятельный напиток. Вода нужна обязательно.
Нас же этому правилу никто не учил. Мы пьём воду после кофе только для того, чтобы зубная эмаль не окрасилась в тёмный цвет.
3. Раздражает микрофлору желудочно-кишечного тракта.
4. Обезвоживает организм, а это значит, страдают клетки иммунной системы. Последствия-астма, бронхит, Паркинсона и другие иммунодефицитные заболевания.
5.Угнетает выработку мелатонина.
6. Воздействует на почки таким образом, что из организма выводится жидкость в больших количествах, чем выпито. При этом, если у человека отсутствует достаточная физическая нагрузка, то ожирение не заставит себя долго ждать.
Важно!
Кофе и чай являются искусственными стимуляторами мозга и тела, а по факту, они ещё больше обессиливают организм.