Намастэ всем 🙏
Многие, кто стали заниматься дома, столкнулись с необходимостью покупки коврика.
⁉️ Как его выбрать? Чем коврик за 600 р. отличается от коврика за 10 тыс.руб.?
Сейчас расскажу про параметры:
❇️липкость.
Нормальный коврик антискользкий.
И не факт, что дорогой обладает этим параметром. Часто бывает, что коврики с узорами, с напылением, а оно скользит.
❇️растяжимость.
В идеале растягиваться не должен.
❇️вес.
А вот это - на любителя и в зависимости от стиля, который вы практикуете. Для домашней практики, если вы никуда его не выносите, лучше брать тяжелый такой, который покупают #аштангисты. Он вечный.
Если вы планируете ходить ходить на опен-эйры, то лучше легкий и темного цвета. Чтоб стирать легче было.
❇️размеры:
длина — ваш рост + 10-20 см;
ширина — от 60 см;
❇️толщина
чем толще, тем мягче, оптимальная толщина 4-5 мм;
Людям с большим весом лучше брать потолще. Ну, и тем, кого очень маленький вес, такой, когда костям больно.
❇️состав его происхождение - есть люди, которым очень нужно, что жто было со знаком ЭКО. Типа безопасные для природы.
С учетом того, что они все резиново-синтетические, не знаю, как проверить его безопасность для природы. Есть каучуковые и с джутом, но они очень редки.
Наверное, лучше что коврик может сделать для экологии - прослужить лет так 15.
И еще такой момент - однозначно, если изделие пахнет так, словно оно - шанхайская фабрика и кажется, что запах не выветрится никогда, то практиковать на нем пранаямы точно не стоит. Это будет опасно для здоровья.
❇️бренд, марка производителя
Можно, конечно, купить какой-нибудь Адидас тысяч так за 15, да вот не факт, что он подойдет именно вам по вышеперечисленным параметрам.
Недавно был случай - одному преподу любящие ученики подарили коврик гламурный, с небесным небом нарисованным и священными символами (про это можно отдельный пост написать, если хотите). На сайте они продаются за 8,5 тыс.рублей.
??? А что в итоге: руки скользят, амортизация не очень, так он ещё и током бьётся 🤣🤣🤣. Мы даже пошутили, что он накапливает энергию и кундалини можно не пробуждать.
Так вот обстоят дела с этим вопросом.
С Любовью 💚
Ваша Алла