Какое-то время назад, у меня тоже в голове крутились мысли
- Я могла бы это начать в 30 или 25, почему начинаю так поздно...
Короче, ела себя и кусала...
Могло бы дойти до обесценивания или чего-то более серьезного, как бывает у моих клиенток, которые на протяжении долгого времени упрекают и винят себя за всё мыслимое и немыслимое.
Это и есть самоедство.
Чем характерно самоедство?
1. "Я такая дура, могла бы сделать раньше" - непринятие себя такой, какая есть
2. Вина - за то, что сделала или за то, что не сделала
2. Жалобы всем - желание, что бы пожалели, обратили внимание, полюбили (здесь комплекс жертвы, недолюбленность, просьба "посмотрите на меня, я есть" )
3. Не сделала тогда, а сейчас поздно - жизнь в прошлом или будущем.
4. Ещё в этот момент можно добавить из-за кого я это не сделала - это перекладывание ответственности за свою жизнь на другого человека (позиция ребёнка)
5. Безысходность - теперь ничего не изменить
Этот список может быть бесконечным, т.к одно тянет за собой другое.
Могу здесь сказать одно: ВЫХОД ЕСТЬ!
Нужно остановиться, проанализировать, почему в той ситуации вы поступили именно так. Понять, что в той, конкретной ситуации вы поступили так, как нужно было в тот момент именно вам. И всё, что вы сделали - это правильно!
В моем случае, я поняла, что в 25 лет не могла этим заниматься, т.к переехала в Питер и хотела изучать и брать новую жизнь. В 30 лет я родила сына и мне было не до себя. А сейчас...
Сейчас я там, где мне нравится. Здесь я кайфую от процесса и главное, от результата этого процесса. Мне нравится то, чем я занимаюсь. Да, сейчас не всё идеально. Но я знаю куда иду и для чего. А это и есть самое важное...