«Что было под рукой — тем и запил». Только польза таблетки, если запивать ее чем-то, кроме воды, снижается в разы.
Чем не стоит запивать таблетки:
- Чаем. Например, в черном чае могут присутствовать фенольные соединения из группы танинов. Танины разрушают процесс всасывания действующих веществ многих лекарственных препаратов. Нельзя запивать чаем таблетки, в которых есть соединения железа — в таком случае, что таблетку принял, что радио послушал. Эффект будет одинаковым.
Чай в 2-5 раз снижает влияние на организм антибиотиков, желудочных препаратов и кардиосредств, а также антидепрессантов (если запить чаем антидепрессанты, можно получить прямо противоположный от ожидаемого эффект).
- Кофе. Последствия приема лечебных препаратов с кофе могут быть весьма неприятными. Нельзя запивать кофе практически никакие витамины, в частности, витамин С кофе полностью разрушает.
Еще один минус кофе в качестве альтернативы воде в этом случае - мочегонный эффект. Лекарственное средство выведется из организма быстрее положенного и просто не успеет сработать, как нужно.
Иногда кофе усиливает действие лекарства, но и это нежелательно, ведь может вызвать передозировку. Короче, вместо пользы - один вред. Так что кофе - отдельно, таблетки - отдельно.
- Молоком. Бытует мнение, что если запить любую таблетку молоком, то желудку от этого будет легче и приятнее. Якобы, так реально защитить стенки желудка от раздражения и даже избежать приступов гастрита.
Молоком разрешено запивать лишь аспирин и нестероидные противовоспалительные средства, а также жирорастворимые витамины (A, D, E, K). Не более того. И, кстати, никакой защиты для желудка при этом все равно нет. Молоко сильно снижает эффективность любых антибиотиков и препаратов с железом. Или молоко, или таблетка. Вместе - никак.
- Соками. Раз сок полезен (речь о свежевыжатом, а не пакетированном), то и запивать таблетки им можно. На самом деле, нет! Кислотность соков усиливает терапевтический эффект ряда препаратов. Не исключено даже отравление. Речь, в частности, о препаратах, которые снижают температуру.
А чем запивать?
Обычной водой комнатной температуры. Желательно кипяченой, не из под крана. Вода не вызывает изменений и разрушения в формулах любых препаратов, при этом хорошо растворяет таблетки в желудке.
Но важно следовать инструкции. Если написано запить стаканом воды — значит, нужно выпить не менее стакана. Иначе таблетка будет растворяться слишком долго, терапевтический эффект снизиться.
А вы чем таблетки запиваете?
Еще больше о медицине настоящего и будущего - читайте на канале (и не забудьте подписаться).
#здоровье #здоровыйобразжизни #медицина #болезни #рецепты #организм #тело #история #факты #стоматология