Под постом с подборкой вещей, которые мне понравились в Zarina, вы, мои дорогие, написали столько приятных слов в адрес моей фигуры. Это очень приятно. Я прихожу в форму после рождения моей крошки. Первые полгода ее жизни было сложно эмоционально, физически я была в норме. Долго я брала себя в руки и пыталась отрегулировать питание, воду. Когда удалось, я задумалась об антицеллюлитной косметике и выбрала бренд Aravia Laboratories. О нем расскажу сегодня.
Рада вам на моем канале! Поговорим про красоту тела.
Если вы со мной давно, что знаете, что год назад я стала мамой. За время беременности мой вес вырос на 14 кг. В роддоме осталось всего семь, включая вес ребенка. Я завидовала девушкам, которые только родив переваливаются с ноги на ногу, но уже с плоским животиком. Почему-то я думала, что постройнею мгновенно, но этого не произошло. Виню все съеденные за 8 месяцев беременности сладости (Моя малышка родилась раньше почти на месяц. Ждали 19 апреля, а она решила появиться на свет 27 марта).
До беременности я активно тренировалась, питалась правильно, готовила себе еду заранее и раскладывала по контейнерам, делала массажи, а после расслабилась сильно. Связано это было с эмоциональной усталостью. Первые месяцы дочка почти жила на мне: спала на мне, кушала со мной, когда я работала, она лежала у меня на груди. Стоило ее отложить или переложить в коляску, она сильно плакала. Я не прибиралась и не готовила, а всю еду мы заказывали домой. Так, выбираешь обед на сайте, и вдруг в заказе оказывает пряничек… а я как раз устала и хочу эмоционально разгрузиться. В общем, к 4 месяцам дочки цифра на весах не изменилась ни на грам. А апельсиновая корочка покрывала мои бёдра все сильнее. Мне стало стыдно ходить дома в коротких шортах и платьях, неудобно перед мужем.
Питание, тренировки и только потом уход
Первое, что я сделала - это продлила подписку на онлайн-тренировки, по которым занимаюсь уже два года. Дала себе установку делать хоть 15 минут. Постепенно с 15 минут в неделю я стала тренироваться 3 раза в неделю по 40 минут. Это придало энергии и сил, тело перестало быть мягким и рыхлым (после родов так у многих), оно окрепло.
Пока не было отлажено питание, я не видела смысла тратить средства на антицеллюлитные баночки.
Смысл наносить обёртывание, кушая булочку? Верно, никакого.
Честно говоря, мотивации не хватало, а привычка к сладкому сформировалась. Я искала источники информации о питании и нашла блогера Регину Доктора. Посмотрев ее двухдневный интенсив по здоровью ЖКТ я перешла на специальный гастрорацион. Стала пить кисели, запекать яблоки, в каждый приём пищи добавлять белок, полностью исключила сахар. И только теперь пришло время перейти к уходовой части. К косметике.
И вот мой выбор. Я давно присмотрела бренд Aravia Laboratories и заказала целый набор баночек: антицеллюлитный скраб, медовое термо-обертывания и два крема. Первым опробовала горячее обёртывание. Я привыкла, что у других фирм оно сразу же жжёт кожу и оставляет красные пятна. У обертывания от Aravia термоэффект наступает постепенно, очень деликатно воздействуя. Я держала его 30 минут, но не под пленкой. Не люблю лишний полиэтилен. Второе обёртывание - глиняное с водорослями, оно не охлаждает и не разогревает, но от него чувствуется как усиливается микроциркуляция. Наносить оба обертывания нужно плотным слоем и выдерживать время воздействия минимум 30 минут. (Я наношу вечером и иду мыть посуду, готовить ужин и тд).
Медовое термообертывание сейчас с хорошей скидкой на сайте - aravia.ru/catalog/ukhod_za_telom/spa_obertyvanie/termoobyertyvanie_medov
Обертывание с глиной и водорослями - aravia.ru/catalog/ukhod_za_telom/spa_obertyvanie/antitsellyulitnoe_obyertyv
Скраб aravia.ru/catalog/ukhod_za_telom/skraby/antitsellyulitnyy_fitnes_skrab
Также они есть на вайлдберрис. Там они чуть дороже.
Термообертывание - www.wildberries.ru/catalog/10571485
Обёртывание с глиной и водорослями - www.wildberries.ru/catalog/10571484
Скраб - www.wildberries.ru/catalog/10571482
Кроме нанесения обёртываний, я решила усилить эфффект двумя кремами и массажем. Антицеллюлитный фитнес-гель со слегка охлаждающим эффектом наношу сразу после тренировки, а второй подтягивающий лифтинг-крем каждое утро перед прогулкой с ребенком. Еще усилить эффект можно с помощью массажа деревянным скребком. (Правда массаж я делаю всего один раз в неделю). Эффект от всех мер в комплексе есть, чему я невероятно рада. Брендом Aravia Laboratories довольна очень, хотя ни капли в его эффективности не сомневалась. Сейчас, это один из немногих российских брендов, которые не исчез с нашего рынка.
Лифтинг крем - aravia.ru/catalog/ukhod_za_telom/kremy/krem_lifting
Фитнес-гель - aravia.ru/catalog/ukhod_za_telom/intensivnyy_ukhod/fitnes_gel
На вайлберрис:
Охлаждающий гель - www.wildberries.ru/catalog/10930155
Крем с ананасом и коллагеном - www.wildberries.ru/catalog/10930153
А вы пользуетесь Aravia Laboratories? Если да, то какое средство ваш фаворит?
Понравилась статья? Подписывайтесь!