Всем привет 👋 давайте знакомиться, меня зовут Инесса, можно просто Инна, мне 33 года, замужем и сынок 10 лет.
По образованию я бухгалтер и много лет им работала, видимо это одна из причин, моего лишнего веса.
Худышкой не была никогда, в раннем детстве врачи даже ставили ожирение.
Потом к школе "вытянулась"
А потом, к годам 19-20-ти произошел какой-то сбой в моем организме и я медленно и уверенно начала набирать вес, плюс беременность и роды оставили свой след.
Да, конечно, я пыталась много раз сидеть на диетах, ничего не есть вообще, пить только одну воду день, а то и два подряд😱, вес снижался, худела более чем на 20 кг., но увы, удержать я его не могла и он возвращался снова и снова прихватив с собой "друзей".
Поняв, что "такими" методами и способами я никогда не достигну желаемого, что этот путь ведёт в никуда, решила грамотно подойти к проблеме. Прошла курс диетолога-нутрициолога, узнала всю суть проблемы изнутри, разработала систему и программу ПП меню, получила сертификат и на собственном примере и опыте хочу поделиться с Вами🤗.
Я приглашаю Всех, кому важно не просто снизить вес, постройнеть, привести тело в тонус 🤸, но и укрепить свое здоровье, получить новые знания о правильном питании, поработать с пищевой зависимостью🥑!
Сюда я буду выкладывать видео и фото своего преображения, меню на каждый день и худеть вместе с Вами, а вы со мной, думаю у нас получится пройти этот нелегкий путь Вместе ✊🥰!
Ставьте лайки👍, если понравилась статья, делитесь своим мнением в комментариях👇и помните "Дорогу осилит идущий"❤️