Водный марафон. День 1-2. Начала пить в 3 раза больше воды в день и вот какие результаты …

Нет повести печальнее на свете, чем повесть о пузике и выпадающих клочьями волосах в 25 лет. И как истинный практик я должна таки с этим бороться.

С чего же начать? Пожалуй дешевле способа , чем пить больше воды я не нашла, по крайней мере так глаголит вездесущий Гугл .😊

Мой марафон начался с 5 стаканов в день. Больше в меня просто не вмещалось . В первый день я ничего не заметила, разве что в туалет стала бегать часто. Стоит отметить что 5 стаканов это уже в 2 раза больше того количества что я пила ранее.

Утро же второго дня ничем не отличалось от первого. Разве что я начала испытывать большую жажду в течение дня :)

Ну и конечно же нужно всё систематизировать, ведь РЕГУЛЯРНОСТЬ- залог успеха !

На момент начала моего водного марафона мои объемы составляют 95-70-98 .

Пройди этот марафон со мной и НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ, думаю я не одна в своём стремлении быть лучше 😘