Очень прост в использовании и отличается при этом редкой коварностью: едва сев на него и начав движение с помощью педалей и рукояток, вы придете к заключению, что тренировка на нем будет не самой сложной. Убеждение, жизни которому максимум 30 секунд. Airbike быстро учит скромности: работа на нем представляет собой серьезный тест физической, психологической и эмоциональной подготовленности. Все потому, потому что вентиляторный маховик создает дополнительное сопротивление воздуха – чем быстрее вы крутите педали, тем тяжелее нагрузку испытывает организм.
Во всем мире эти аппараты устанавливают в фитнес-клубах, тренажерных залах и спортивных уголках офисов. Давайте рассмотрим особенности Airbike:
🔸Тренажер позволяет задействовать в тренировочном процессе как нижнюю, так и верхнюю часть тела. Пользователю доступно точное распределение нагрузки между ногами и мышцами плечевого пояса;
🔸При необходимости, атлет может задействовать только руки или наоборот, исключительно мышцы ног;
🔸Благодаря особой конструкции передачи от педалей к маховику, можно использовать «задний ход», нагружая слабо задействованные в обычном режиме мышцы;
🔸Airbike можно использовать в положении стоя, не опираясь на сиденье;
🔸Принцип пропорционального увеличения нагрузки идеален для метаболизма и эффективно воздействует на кардиоваскулярную систему. Поэтому, регулярные занятия на Airbike стимулируют рост скелетных мышц;
🔸Тренажер этого типа очень эффективен при «сушке» - он сжигает жир быстрее простых велотренажеров;
🔸При занятиях на этом тренажере отсутствует ударная нагрузка на суставы и связки;
🔸Оборудование может использоваться в реабилитационных программах.
🔸Простой и надежный механизм рассчитан на самые экстремальные нагрузки и может работать без остановки много часов.
Все ещё обходишь его стороной? Airbike идеально подойдёт для проведения индивидуальных и мини-групповых высокоинтенсивных функциональных тренировок. И на сегодняшний день это один из самых эффективных кардиотренажеров для тренировки всего тела⭐
Известные фирмы велотренажеров Airbike: ASSAULT AirBike, VictoryFit VF-AirBike GT, SPIRIT AB900 Air Bike, , Octane Fitness AirdyneX, Schwinn Airdyne AD8, Proxima Attack, Superb Air Bike, VF-AirBike GT, Spirit Air Bike AB900, Airbike Octane AirdyneX, BRONZE GYM A900M PRO, Xebex AirBike.
#tng #tngwizely #tw_знания #tw #training #train#обучение #fitness #фитнес #обучениеонлайн