Каждый раз одно и тоже!
⠀
Как только я понимаю, что не могу удержать в голове несколько дел одновременно, то хватаюсь за свой планировщик. Нервы, отчаяние. Почему так?
⠀
Ведь я хорошо представляю себе, как планировать свой день: что не следует включать в план, потому что точно не сделаю, а что обязательно необходимо спланировать заранее.
⠀
🙌🏻 Понимаю, что мой план может рухнуть в одночасье, я же работаю с людьми, а не с компьютерами. Знаю, что не все зависит от меня.
⠀
Я же прошла 100500 курсов и прочла кучу книг. ТОГДА СКОЛЬКО МОЖНО? 🤦🏼♀️
⠀
Как долго я буду ничего не успевать? Что со мной? Сколько можно бегать и ничего не успевать?
⠀
Это мое состояние два года назад... Именно эти вопросы я себе задавала, пока случай не заземлил меня и не научил думать по-другому.
⠀
Я поняла, что вся теория в моей голове НИЧТО...
⠀
...БЕЗ ПРАКТИКИ! 👋🏻
⠀
У меня просто нет навыка жить по плану. Я поняла, что нельзя относиться к запланированному, как приказу, который не обсуждается.
⠀
🙅🏼♀️ А ещё я поняла главное: нельзя обесценивать то, что ты делаешь не по плану. Ведь я очень долго считала, что если я не выполняю пункты плана, значит я ничего не делаю.
⠀
Страх не успеть, не сделать, подвести, накопить, быть позади всех… Я помню это состояние, словно бежишь за последним вагоном отъезжающего поезда, а догнать не можешь.
⠀
👌🏻 Анализируешь вечером и понимаешь, что ничего не сделал из плана… Значит ты провел день впустую, ты потратил время зря.
⠀
Сейчас я научилась оценивать происходящее и себя в нем. Научилась делать 4 главные вещи, с чего всем рекомендую начинать:
⠀
1️⃣ Не стрессовать, когда что-то пошло не так
2️⃣ Делегировать все то, что можно
3️⃣ Говорить «нет» чьим-то задачам по чьим-то планам сейчас и указывать дату, когда я это запланирую и сделаю
4️⃣ Отпускать ситуации и делать дальше то, что нужно
⠀
А еще, сила в том, чтобы вести планирование регулярно, даже если есть срывы. Главное перевести планирование в навык. А остальное дело техники и методики планирования.
⠀
🙌🏻 Но это уже мелочи после того, как вы полюбите планировать свой день, научитесь относиться к этому не как к обязанности, а как к самому дорогому вашему помощнику, делающему вас успешным.
Подписывайтесь на мой канал, если понравилась статья, там много всего интересного.
Я ВКонтакте ❤