Все и так давно знают, что сахар в избытке сильно вредит нашему здоровью. Как правило следствие чрезмерного потребления сахара ведёт к таким заболеваниям, как сахарный диабет, на секунду, сейчас это диагноз ставят очень многим детям, поэтому советую регулярно проверять уровень сахара в крови своих детей, сама регулярно проверяю своих малышей, далее следуют такие заболевания, как ожирение, а оно отражается на работе сердечно-сосудистой системе, проблемы с кожными заболеваниями и многое другое.
Но и это ещё не все, в сладостях, которые сейчас можно найти на прилавках почти всех магазинов, есть еще множество вредных составляющих.
Когда я начала активно изучать этот вопрос, выяснилось, что по данным проверок «Росконтроль» просто нужно забыть про потребление таких конфет,как «Красный октябрь», и « Белочка»! Можете себе представить! Те самые продукты, на которых никогда бы и подумать не могла,ведь я смело могу назвать эти бренды «конфетным лицом России». У меня живут много знакомых, родственников в Европе и Латинской Америке,и все они, приезжая на родину, закупают по несколько кг этих конфет, чтобы угостить там местных жителей, самыми вкусными конфетами России. Так что же такого ужасного в них обнаружили.
В конфетах первой марки, выявлено довольно серьёзное нарушение, количество трансизомеров в конфетах составило 22,2 процента от общего жира. Допустимая же норма – не больше 2 процентов. Все потому, что эти соединения очень опасны для здоровья. «Трансизомеры жирных кислот встраиваются в липидную часть мембран клеток вместо „нормальных“ жирных кислот, тем самым нарушая нормальное функционирование клеток. Это ведет к развитию различных заболеваний, в том числе болезней сердечно-сосудистой системы, атеросклерозу, диабету»(данные взяты из статьи Ирины Аркатовой - главный специалист экспертного центра Союза потребителей «Росконтроль».)
Далее следует ещё одна марка конфет «Белочка». Их минус в том, что шоколадной глазурью, а ведь именно так они называют это, там и не пахнет. Количество какао-масла там в три раза меньше нормы, зато растительное масло, с высоким содержанием лауриновой кислоты свою норму превышает.
Как выяснилось, это компонент, не так страшен,и даже полезен,тут главное именно,употребление его в правильных дозах.
А как Вам главный вкус детства-вафли? Помню,как в детстве, приходила к бабуле, а там всегда стояла полная вазочка «полезных сладостей».
В 1 упаковке вафель, содержится 5 столовых ложек сахара,что гораздо выше, чем 5 дневных норм.
Сейчас в них уже практически перестали добавлять даже пальмовое масло, и всю начинку составляют транжиры и маргарин, а это главное источники сердечно-сосудистых заболеваний. В итоге, всего в 100 граммах вафель содержится 550 ккал, на секунду, в 100 граммах вредной картошке фри, от которой шарахаются все бабули-330 ккал.
Сюда так же можно отнести и конфеты «Ротфронт» Птичье молоко, все с тем же практически отсутствием какое- масла, и кучи вредных добавок и многие.
Конечно, список можно ещё продолжать и продолжать, но тут я попыталась перечислить те сладости, о которых многие и подумать не могли бы.
Обязательно подписывайся на мой канал, буду и дальше делиться с вами своими находками в мире еды, как полезными, так и опасными для здоровья, и конечно, баловать Вас своими рецептами.