Лучший способ поддерживать организм в хорошем состоянии — не лечить запущенные болезни, а опережать их. Профилактикой заболеваний может стать ежегодное обследование, в ходе которого человек сдает анализы и корректирует состояние. "Рамблер" расскажет какие анализы нужно сдавать раз в год после 40.
Риск развития хронических заболеваний после 40 лет увеличивается. Представьте, все это время организм работал и расходовал свои ресурсы, важно следить за его состоянием, чтобы не упустить онкологические заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, болезни легких и другие.
Клинический анализ крови
Самый распространенный метод исследования показывает наличие воспаления в организме и качество крови. По его показателям можно определить наличие инфекции, скрытых внутренних кровотечений, анемии и других заболеваний.
Надо понимать, что люди сейчас зачастую испытывают дефицит железа из-за отсутствия разнообразного питания, вегетарианской диеты, женщины в силу физиологических особенностей. При этом дефицит железа проявляется упадком сил и риском развития анемии.
Общий анализ мочи
Этот анализ показывает нарушение работы почек или мочевого пузыря, а также некоторые системные заболевания — диабет, гепатит, интоксикацию после приема лекарств или ядовитых веществ, болезни обмена веществ.
Исследование уровня глюкозы и холестерина
По уровню глюкозы врач может оценить состояние поджелудочной железы, печени, почек и коры надпочечников, гипоталамуса, развитие сахарного диабета, эндокринные заболевания, дисфункцию печени, активные воспалительные процессы в организме. А по концентрации холестерина можно определить риски и прогноз заболеваний сердца.
Флюорография
Многие болезни, в том числе рак легких и туберкулез, длительное время могут протекать скрытно. Поэтому важно проходить флюорографическое обследование.
Осмотр стоматолога
Каждые полгода необходимо ходить к стоматологу, чтобы делать профессиональную чистку. Чистка — это способ профилактики кариеса. К тому же, в ходе чистки стоматолог может выявить проблемы с зубами на ранних стадиях.
Осмотр гинеколога с анализами
Часто инфекции и онкология протекают скрыто, потому что шейка матки не болит. А опухоли дают о себе знать только тогда, когда вырастут до определенного размера. Поэтому важно сдавать анализ на ВПЧ, цитологию раз в год и проводить дополнительные исследования по решению врача.
ЭКГ
ЭКГ — это исследование сердечного ритма. Даже если вас ничего не беспокоит, ежегодно делайте электрокардиограмму. Процедура позволяет выявить нарушения, определить склонность к инфаркту и ишемической болезни сердца.
Витамин D
Часто люди упускают исследование витамина D из-за его стоимости. Однако у большинства жителей России дефицит, так как он синтезируется под воздействием солнечных лучей. Недостаток витамина напрямую влияет на иммунитет и общее состояние человека.
ВИЧ, гепатит, сифилис
Эти инфекции опасны тем, что могут очень долго никак себя не проявлять. В России эпидемия ВИЧ, а гепатит можно подхватить через зараженную воду, кровь или сперму в зависимости от группы. Длительные отношения и брак не освобождают человека от необходимости сдать анализы.