Спойлер: никак. Даже если ты многорукий Шива, у тебя всё равно остаётся одна голова, которая фокусируется на одной мысли в определённый момент времени, и одно сердце - одна ведущая эмоция.
Успевать всё — это иллюзия. Наши красивые ленты в соцсетях, где на одном фото мы танцуем, на другом путешествуем, на третьем слушаем Шопена в консерватории — это тоже иллюзия. Между этими фотографиями обычно большие временные промежутки и дни неопубликованной ежедневной рутины.
Признаюсь честно и без доли стыда: я не успеваю всё. Последнее время у меня значительно просел блог, потому что я поняла, что совмещать работу в офисе, проведение индивидуальных сессий и развитие блога одновременно нереально. И выбрала направить своё время и энергию на первые две вещи, потому что сейчас именно они для меня в приоритете. А ведь есть еще роли жены, дочери, подруги, хозяйки (обреченная куча постиранного белья неделю ждала глажки)…
Успевать что-то — это всегда вопрос выбора. Ты выбираешь, отдохнуть дома или встретиться с друзьями, пойти на курсы иностранного языка или проводить больше времени с партнером. Выбирая что-то одно, второе просто отодвигается на задний план. Ты не жертвуешь этим, жертвовать — это когда ты заложник обстоятельств, а выбор — это свобода и взятие ответственности.
А самое классное, научиться не просто выбирать, а принимать и не обесценивать затем свой выбор. И будет тебе счастье :)
#коучинг #психология #как все успевать #тайм менеджмент #поис себя #саморазвитие #выбор #многозадачность