А давайте соберем топ мифов про грудное вскармливание.
Несмотря на то, что в наше время развитых информационных технологий есть возможность без каких-либо особых усилий найти достоверную и доказанную информацию от ведущих мировых экспертов, многие мифы довольно распространены и очень живучи.
Итак, я начну с моего самого любимого:
Миф 1
Грудное молоко теряет свою питательную ценность после 6 месяцев, а то и просто превращается в водичку после года.
Питательная ценность грудного молока никуда не девается, состав грудного молока практически не меняется, независимо от возраста ребенка. Единственное, количественный и качественный состав некоторых белков и жиров может незначительно изменяться в зависимости от питания матери и частоты кормлений. Суть в том, что на определенном этапе роста и развития, грудного молока ребенку уже недостаточно и есть необходимость в дополнительном питании. Постепенно дополнительное питание становится основным и ребенок переходит с молочного питания на семейный рацион. Этот переход в большинстве случаев происходит до 23-х месяцев.
Миф 2⠀
Ребенок не ест прикорм, потому что наедается грудью, и нужно его отлучить от груди, тогда он начнет есть прикорм.
Для того, чтобы ребенок ел прикорм, достаточно организовать кормление, исходя из потребностей и возможностей ребенка. А грудное вскармливание тут скорее помощник, и точно не во вред.
Миф 3⠀
Если вы кормите грудью, то обязательно нужно соблюдать диету. Причем составляющие диеты почему-то гречка, вода и печенье "мария".
На самом деле, после беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться, и как это сделать без разнообразного и сбалансированного питания - непонятно. Для успешной лактации полноценное питание тоже необходимо. И даже, если высыпания на коже у ребенка - действительно пищевая аллергия, то обширная элиминационная диета только во вред.
С какими вы сталкивались советами, назначениями и рекомендациями по поводу грудного вскармливания?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить самое полезное и актуальное про питание детей.
#ГВ #грудноевскармливание #прикорм #диетанагв #отлучениеотгруди