1.Нет ощущения, что мы на одной волне
Почему может возникать это ощущение?
Найти «своего» человека, всегда задача не из легкий. А узконаправленного специалиста, с которым работа строиться путем близкого взаимодействия, тот ещё квест.
Если в процессе чувство, что меня постоянно не понимают и интерпретируют мои высказывания не совсем верно, это мощный звоночек.
Доверие, комфортная коммуникация, принятие- база на которой строятся хорошие терапевтические отношения.
Упоминать, что терапевт не должен давить, создавать гнетущую атмосферу, перебивать, быть не искреннем, стоит?
2. Настаивает, что в той или иной ситуации, нужно вести себя определенным образом
Мой психотерапевт, лучше знает, как правильно жить. Установка ложная. Кой бы грамотный специалист перед вами ни был, идеализировать его не стоит. Указывать, нужно ли вам разводится, меня работу, прекращаться общение с токсичным родственником-табу.
Если это происходит, то это яркий маркёр, что перед вами не грамотный специалист.
3. Критикует и осуждает
Открыто: вербальная критика, негатив, злость, осуждение. «Ну зачем ты так поступил», «Только глупый человек повёл себя таким образом», «Да, ну и дров вы наломали»
Скрыто: закатывает глаза, цокает, вздыхает, невербально транслируя-я тебя не одобряю
4. Тянет одеяло на себя, даёт советы через призму своего жизненного опыта
Самораскрытие терапевта на сессии-это хорошо. Это помогает укрепить отношения с клиентом, показать как сам терапевт переживает негативный жизненный опыт. Так же, как и все живые люди.
Проблема, возникает, когда терапевт посвящает большую часть занятия, самораскрытию.
Либо на, любимые запросы клиента отвечает: «в схожей жизненной ситуации, я поступал таким образом....»
5. Нет понимания, что мы сейчас делаем
Когда от занятия к занятию, клиент не понимает, чем он занимается на сессии, как это ему поможет, а на вопросы,терапевт отвечает размывчато. Это проблема
6. Нарушает договоренностей
Постоянно переносит или отменяет встречи
Неожиданно, меняет цену на занятия, не предупреждая об это заранее
Противоречит сам себе
Нарушает ваши границы
7. Навязывает эзотерические практики
Эзотерически практики, таро, руны, гадания не имею никакого отношение к психологии. От слова совсем.
Психология-это не мракобесие, а наука, имеющая доказательную базу.
#психология #отношения #психолог #кпт
Какие факты и особенности специалиста, могут оттолкнуть тебя?