Как сохранить отношения, когда у вас ребёнок

Актуальная тема, не правда ли? 

По статистике, 10-20% браков распадаются в первый год после рождения ребёнка. Оно и понятно, теперь в отношениях есть третий. И это навсегда. И он не просто стоит в сторонке, он становится главным. На какое-то время точно. Тут и спокойный выйдет из себя. 

Что делать и как быть? Решила написать вам парочку лайфхаков. 

1. Разговаривать. Это вообще чуть ли не самое важное в отношениях. Учитесь делать это открыто, без намеков и упрёков. Говорим о том, что волнует, что чувствуем и чего боимся. 

2. Разделить обязанности и время с ребёнком. Кто утром с малышом, кто днём, а кто вечером, и про выходные не забудьте. Кто готовит, а кто посуду моет и тд. Да, муж на работе устаёт, но и жена с ребёнком устаёт не меньше. (Я вот иногда жду вечера, чтобы переключиться).

3. Давать время побыть одному. Это то, чего очень не хватает, когда вы 24/7 живете с маленьким существом. А время для себя и на себя очень важно. Иначе взрыв. 

4. Гулять, ходить в гости, менять обстановку. Если вы постоянно сидите дома или на работе - выйдите на улицу. Позвоните любимым друзьям и подругам, договоритесь о встрече. 

5. Общаться и видеть других людей. Тут тоже все просто и понятно. Человеку нужен человек. Тем, кто в паре работает, точно проще (если только деятельность не связана с работой без людей). Организуйте совместные прогулки, посиделки и тд. Вам и детенышу полезно. 

6. Договоритесь с помощниками. Это может быть кто угодно, кому вы можете доверить ребёнка. Бабушки, дедушки, старшие братья и сестры, няни… что вам нравится, но помощник должен быть. Даже если вы все успеваете с ребёнком. Это время для вас.

7. Помните, что отношения у вас между собой, а не с ребёнком. Выделите себе день, полдня или даже час просто побыть вдвоём, сходить на свидание или в театр. Куда хочется, главное только вдвоём. 

С ребёнком любовь не заканчивается. На самом деле, она только начинается. Согласны? 

Может у вас есть свои лайфхаки и правила в паре. Делитесь в комментариях.