Это статья о моем похудении и улучшении качества жизни. Она будет разбита на несколько частей, поскольку, думаю вам не будет интересно читать большую статью. Глава 1. Предыстория На данный момент мне 22 года, все детство я был пухлым парнем, с избыточным весом, избыток доходил до 2 стадии ожирения, даже стоял на границе с 3 стадией. На тот момент мне было 16 лет, весил я тогда 89 килограммов при росте в 170 сантиметров, это очень тяжело. Тяжело не только физически, но и психологически. Из-за избыточного веса меня дразнили в школе, куда бы я не пошел, ловил на себе неприятные взгляды, мое общение с людьми было минимальным, я сильно стеснялся себя, свою боль и обиду я заедал все больше и больше. Думаю, многие из вас, чувствуют сейчас или когда-то то же самое, что и я. Я хотел это изменить, хочу помочь и вам изменить это. Глава 2. Действие, не правильный сбор информации. Мой первый опыт. Я мечтал измениться, хотел стать сильнее, хотел быть таким же популярным как "тот" парень в вашем клас