Современная наука, объясняя механизмы сна, описывает этот процесс как обработку накопленной в течение дня информации. Информацией для мозга является не только знания из прочитанных за день книг и услышанных новостей – это весь комплекс наших биохимических, физиологических и эмоционально-волевых реакций. Во время сна мозг обрабатывает эту информацию и формирует новые и эффективные нейронные связи. Это алгоритмы, на основе которых в организме протекают все процессы, начиная с клеточного обмена и заканчивая интеллектуальной сферой.
Каждое наше действие так или иначе влияет на наш организм. Если мозг не будет фильтровать всю эту информацию, то ее избыток приведет к перегрузке нервной системы. Тело человека устроено сложнее, чем любой современный компьютер, каждый день оно выполняет огромное количество операций, начиная с клеточного обмена и заканчивая высшей нервной деятельностью.
Качественный сон – основа здоровья наравне с активным движением и правильным питанием. Эти компоненты равноценны. Для качественного сна нам необходимы нормальная двигательная активность и достаточное питание. Точно так же и сон влияет на обменные процессы, способность активно двигаться и принимать взвешенные решения.
Если питание и двигательная активность не очень зависят от обстановки, в которой человек двигается и ест, если он делает это правильно, то процесс засыпания, продолжительность и качество сна очень зависят от окружающей обстановки. Неврологи описывают достаточно примеров, когда бессонница у пациентов прекращалась с переездом в больницу или лабораторию для обследования. Выяснялось, что дома у пациента плохие стеклопакеты, и шум с улицы мешал высыпаться, или сама обстановка комнаты нервировала и не давала уснуть.
Подушка dr. Shishonin разработана врачом – кандидатом медицинских наук Александром Юрьевичем Шишониным, что и делает ее уникальным и не имеющим аналогов на российском рынке продуктом. Доктор Шишонин специализируется на болезнях шеи и позвоночника. В основе разработки лежит его опыт в лечении и профилактики этих заболеваний и понимание анатомии и физиологии шейно-плечевого пояса.
Подушка имеет два наполнителя: приятный на ощупь микропух и гранулы memory, которые «запоминают» контуры тела и снижают травматическую нагрузку на шею и плечи. Эти материалы не вызывают аллергии. Узнать подробнее о составе подушки вы можете на нашем сайте.