Любить себя, как это?
Многие путают любовь к себе с эгоизмом.
Я себя люблю, поэтому я поступаю так, как выгодно МНЕ. Я себя люблю, поэтому, наплевав на чувства других, добиваюсь того, чего хочу. Я себя люблю, поэтому регулярно балую себя вредной, но вкусной едой.
Увы. Ничего общего это все с любовью к себе не имеет. Это проявления слабости и эгоизма.
Чтобы понять, что же такое любовь к себе, нужно понять, почему мы обычно любим других.
Как правило, если говорить о среднестатистической здоровой любви, мы любим второго за то, как чувствуем себя рядом с ним. За те чувства, которые испытываем, благодаря ему. Иногда даже просто благодаря одному его существованию.
Так вот, любить себя - это уметь обеспечивать себе эти прекрасные чувства САМОСТОЯТЕЛЬНО. Чувствовать, что вам хорошо с собой. Не скучно. Не тоскливо. Не одиноко.
Уметь дать себе внимание и заботу самостоятельно. А не тянуть это из других. Просто не иметь в этом необходимости. Потому что все это вы можете обеспечить себе САМИ.
Некоторые подумают: а зачем мне тогда вообще заводить отношения с кем-то, если я могу дать себе любовь и внимание самостоятельно?
Отвечаю: человек, который любит себя, имеет необходимость делиться своей любовью и с другими. Она его переполняет. И именно такие люди очень часто находятся в счастливых отношениях. Потому что, когда ты любишь себя - тебя неминуемо любят и другие.
Эгоисты стараются в любых отношениях (любовных, дружеских, детско-родительские, семейных) отжать себе побольше всего: внимания, времени, тепла, заботы и т.п. Но сами этим делиться не могут. Потому что у них просто ничего этого нет. Откуда взяться этим ресурсам, если человек сам себе этого не даёт, то есть не любит себя?
И если постоянно брать у другого что-то, но ничего не давать в замен, то рано или поздно терпение дающего иссякнет...
А любящие себя люди, даже находясь в отношениях, обеспечивают себе это все сами. Поэтому не тянут из других. Наоборот, делятся. И естественно, у других это вызывает устойчивое желание тоже дарить им свою любовь.
Вот такая схема, друзья: ждёшь любви от другого, вытягиваешь ее - и ничего не получаешь. Сам себе даёшь любовь и делишься ей с другими - к тебе это возвращается сторицей.
© Психолог Марина Воронина, 2020. Все права защищены. Еще больше полезного и интересного на моем телеграм - канале . Получить мою консультацию вы можете здесь
