Множество людей разного возраста, социального положения, разной степени занятости сходятся во мнении: время пролетает очень быстро, гораздо быстрее, чем раньше. Прямо как песок сквозь пальцы! Согласны? Можно частично объяснить это астрономическими изменениями, ускорением движения нашей планеты. Но только ли в этом дело? Информатизация и технический прогресс должны были сделать жизнь человека более легкой и свободной от утомительных действий, а получилось, что люди буквально «залипают» в информационном потоке. Всевозможные социальные сети – реальность нашего времени. Они дают возможность быстро связаться с нужным человеком, передать и получить информацию, вот только на этом процесс не останавливается. Особенность подачи материала такова, что человеку очень сложно перестать ее воспринимать (чем больше впитываешь, тем больше хочется). Даже когда человек решает устроить «информационный детокс», всевозможные рабочие чаты, родительские группы и подобные возвращают его обратно в мир Интернета. А теперь давайте сравним. Поставьте таймер на 5 минут. Проведите 5 минут в привычных соцсетях. Теперь вновь поставьте таймер на 5 минут. Отложив телефон, 5 минут постарайтесь активно выполнять, например, домашние дела (важно делать что-то в реальности, рабочие задания за компьютером в качестве эксперимента не подойдут). Теперь сравните свои ощущения, оцените результат. Вернемся к вопросу быстротечности времени. Если чувствуете, что «залипаете» надолго, то перед тем, как зайти в соцсети, ставьте таймер. А еще хорошо развивает самоконтроль практика оценки пользы потраченного времени. Например: «Я потратил сейчас полчаса на просмотр роликов, что действительно полезного я для себя узнал, решил, придумал и т.п.». Сопротивляться информационному потоку бесполезно, важно научиться держаться на плаву!