Добрый день! Вчера был второй полноценный день интервального голодания. До завтрака дотерпела нормально, есть не сильно хотелось, что радует. Надеюсь, организм со временем перестроится и перейду на менее калорийные, низкоуглеводные продукты.
Меню на 28.03.2022 выглядит так:
Завтрак: яичница с хлебом.
Чай с финиками
Обед: остатки супа иже без фрикаделек
Ужин: тушеная капута с сосисками и пицца
Завершила трапезу в 16.45
Вечером в школе было родительское собрание. Обсуждали, куда можно свозить детей в мае. Учитель предложила океанариум или Кидзания в Москве. Я бы согласилась, но боюсь, не все родители поддержат. Дорого.
После школы позвонила девочка, забрала детские вещи. Разбирала шкафы, много от младшего осталось. Не стала жадничать, отдала даром. Мне тоже вещи отдавали, вот и моя очередь пришла.
Уложила детей спать, села сделать маленький заказ. Закончила в 00.30. Не знаю, как это без помощников с детьми люди работать успевают. Я могу что-то делать, когда старший в школе или когда все спят. Иначе дергают, не дают сосредоточиться.
В общем, легла глубоко за полночь. Пока работала, хотелось попить чай с пиццей. Заварила и выпила без всего. Когда поздно ложусь, достаточно сложно выдержать промежуток. Получается около 8 часов на ногах без перекусов. А когда ложусь в 10 вечера, держать голод нет проблем.
Зато утром было легче, проводила сына в школу и легла спать. Сейчас текст опубликую и пойду пить кофе с пиццей.