Почему я выбираю занятия в гамаках?
👇👇👇
Антигравити подходит всем, кому не противопоказаны физические нагрузки. На занятиях в гамаках вы не только получите хорошую нагрузку, улучшите координацию, поработаете над своей гибкостью и растяжкой, но и ощутите радость от полета при работе на высоте как настоящий артист цирка.
Благодаря перевернутым позам улучшается кровообращение, в том числе головного мозга, устраняются негативные последствия сидячего образа жизни – застой в нижней части тела. Начинают лучше работать органы пищеварения, укрепляется иммунитет, нормализуется вес. Да и на каком еще занятии вы сможете повисеть вниз головой?
#спорт #yoga #здоровье #здоровый образ жизни #здоровая спина #йога #красота и здоровье #aerial #beautiful