Спорим, что вы никогда не говорили своей лимфатической системе "спасибо"?
А ведь она, трудяга, 24 на 7 работает ради вашего здоровья!!!
Хитроустроенный «механизм» отвечает за иммунитет, за вывод из организма ядов и продуктов жизнедеятельности грибков, простейших, бактерий.
В буквальном смысле слова, Лимфа - это живая вода нашего организма. Также роль лимфы велика в красоте нашей кожи...
Часто бывает так, сходил человек к косметологу или на массаж, а его раз - и всего обсыпало. Спортом начал заниматься, в баню сходил - эффект на коже жуткий
Не нужно обвинять косметолога или массажиста. Очень часто виной всему застой лимфы, ее нужно почистить и заставить обновиться!
Очищение происходит в лимфатических узлах. Если узлы забиты, организм не может пропустить грязную гнойную лимфу и выбрасывает ее наружу, прежде всего через слизистые (проблемы гинекологии, гайморит и др) и, конечно же, через кожу. Появляются прыщи, экземы, дерматиты, псориаз, диатес и другие неприятности
Эти проявления зависят от того, кто в лимфаузлах живет, чаще всего там обнаруживаются грибки, глисты, бактерии и вирусы...
Что мы можем сделать для здоровья лимфы?
- Почистить кишечник (в нем самое большое количество лимфаузлов)
- Есть здоровую еду. Возможно потребуется антипаразитарная чистка.
- Больше двигаться. Стоячая лимфа, как болото, а лимфа в движении подобна чистой горной реке.
- Не использовать антиперспиранты длительного действия, так как идет блокировка выхода ядов с потом и они могут попасть в молочные железы
- Делаем лимфодренажные массажи. Лимфа движется вверх от кончиков пальцев ног к грудному лимфатическому протоку и вниз от головы туда же. Именно в таком направлении важно делать правильный лимфодренаж.
- Увеличить количество выпитой воды!
Это все то, что поможет вашему организму самостоятельно прогонять лимфу быстрее, а, соответственно, и чистить.
⠀
В качестве бонуса вы точно увидите минус на весах (за счет снижения отечности), улучшение общего состояния и уровня энергии, улучшение качества кожи и запаха тела)!
Делаете что-то из списка выше?
#омскновости
#массаж
#здоровье и красота
#полезные советы
#омск
