Бывают дни, когда нападает чёрная тоска. Тогда спасает только Tiffany.
Вот бы у всех был такой Тиффани.
Когда холодно и страшно. Комом в горле встают все слова, невозможно сказать ни слова, а в голове белый шум. За день были нарушены все, данные себе, обещания и превышены все допустимые нормы.
Стать исключением из правил, разбивать сердца, когда уходишь. Не уходишь, а сбегаешь, потому что страшно.
Последствия всех действий нагоняют моментально, стоит задуматься, а в те ли действия ты вкладываешь свою энергию? А тем ли ты занимаешься?
А как долго ты будешь ещё держаться на волоске от необратимых изменений психологического выгорания, без своего уголка, типа Тиффани?
В конце марта показалось, что Новый год: такой хрустящий снег, падает огромными хлопьями и, кажется, весна никогда не наступит. Но я всегда верила в цикличность. Раньше это работало только на тренировках, когда мышцы горят на столько, что тяжело вздохнуть, мысль о том, что все это рано или поздно закончится и я отдохну, всегда спасала.
Так же и здесь. Вера в цикличность жизни хорошо помогает, когда кажется, что 10-е дно уже пробито. Хотелось бы иметь свой тихий берег, чтобы приехать в 5 утра на такси и смотреть на ещё спящий город. Есть круассаны и не ругать себя за, что ешь то, что нельзя.
Не ругать себя за то, что делаешь то, что нельзя.
Не слушать ежедневные обвинения о том, что что-то делаешь не так/ что ты не пример, а показатель/что все должно быть идеально отлажено…
Но если с одним, простым действием можно пробовать снова и снова, пока не получится, почему нельзя так же с другим?
Бывают дни, когда нападает чёрная тоска. Тоска по дому, по стабильности, по легкости в жизни и по прикосновениям. В такие дни нужно, чтобы рядом была поддержка.
В итоге, дело доходит до ручки, когда 100 лет ничего не писала, потому что всегда спасением были заметны/посты/статьи , но здесь уже нет выхода. И нужно все вылить на линованный лист блокнота.
Ты меняешь имя, меняешь город, меняешь жизнь и меняешь людей. Но не меняешься сам. И куда бы ты не шёл, твоя клетка всегда будет с тобой. Об этом мне говорила когда-то мама.
В дни чёрной тоски, эта клетка запирается ещё на 3 замка, вокруг тела нарастают зыбучие пески самобичевания (как в мультике «Душа») и, может быть, только когда есть возможность обнять кого-то родного появится возможность не заглушить внутреннюю боль и тревогу, а снять их с себя и забыть.
Бывают дни, когда хочется уехать, а уехать некуда, потому что, где бы ты ни был, самое главное - взять с собой настоящего себя.