Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 33 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при
помощи приложения Таблица Калорийности. Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔
Друзья, сегодня замечательный день. День рождения моей младшей дочки. Будет много фото и совсем мало про похудение .
Начну с того , что завтрак у меня был : только кофе с подсластителем и всё)))
Далее я начала готовить праздничный стол для моей именинницы💋 хотя у нас не было никакой вечеринки))) просто праздничный обед : наша семья и родители с моей стороны.
Вот эта девочка - красавица ,которой сегодня исполнился ровно 1 год .🌷🔥😘
Никогда не забуду день родов)) как и с каждым ребёнком. Родила я дочку 28 марта в 10:50 . Ровно за 50 минут. Да, очень быстро, но боли были , конечно ужасные)).Вот она моя красавица , только после родов.
Такие они смешные, правда? И не похожие сами на себя 😂
Выписка у меня была 30 марта было очень холодно , снег ,метель и мороз.
Была уже пандемия и нам разрешили сделать только одно фото ((
И вот год спустя мы отмечаем день рождения нашей Маруси.
Вот наш стол ,меню можно посмотреть вот в этой статье. ⬇️⬇️⬇️
То есть в предыдущей статье.🔥
К 13 часа к нам пришли родители
У нас не было на столе алкоголя , только сок.
Ещё конечно был торт с начинкой Рафаэлло.
Торт на 1,5 кг ,который всем очень понравился.
Я надула шарики , мои родители принесли ещё 3 шарика ,надутые гелеем.
В итоге мы очень хорошо провели время. Подарили дочке подарки.
Я постаралась сфотографировать свою тарелку,но вышло не очень красиво))) все как будто в одной куче.
Это был мой обед и ужин. Плюс грамм 200 торта я точно схрумала.
В итоге ,мне кажется я перебрала калории .
Кстати мой вес стоял из-за стула и оказывается у меня начались КД))) я вообще про них забыла. Значит завтра или после завтра жду приличный отвес , а пока . 86,5 кг.
Вот такой день у меня сегодня.
Немного необычный, но не все же дни должны быть одинаковыми.
Целую 💋 Юлия Большакова.
#как похудеть
#мой рацион
#подсчет кбжу
#худею с большого веса
#худею онлайн
#худею дома
#худею вкусно