Психолог и коуч.
Даже со словами уже идёт ассоциация, что психолог — про внутренние проблемы, а коуч — про какую-то реализацию.
Если подробнее, то есть важные отличительные особенности в работе каждого специалиста:
1. С чем работают?
Коучи проводят анализ личности с целью вывести клиента на новый уровень, помочь увидеть слепые зоны развития( а может, и давно известные), психологи проводят анализ личности с целью понять внутреннее состояние, что привело к такому состоянию.
2. Какая роль в сессии?
Психолог меняет роли как актёр — может быть экспертом, родителем, учителем (разные варианты). А вот коуч существует только в одной роли — роль партнёра, когда общение происходит на равных, без оценки и советов. ⠀ ⠀
3. Фокус на чём?
У коучей основной фокус на достижение целей и личностное развитие клиента, а у психологов — на некое освобождение и лёгкость.
4. То есть коучи закрывают глаза на эмоции и чувства?
Коучи не забивают на состояние человека, потому что они работают и с его осознанностью. А куда в осознанности без своих чувств? Через подобные сессии человек учится соотносить свои решения/ осознания со своими чувствами. И задумываться, а правда ли он сам этого хочет. То есть в этом контексте вопрос «А что ты чувствуешь, когда делаешь этот выбор?» нужен, чтобы продвинуть клиента к следующей спирали осознания и решений.
5. Что первично — коуч или психолог?
Ситуация А. Иногда бывает так (мой случай): чувства и ситуация проработана с психологом, ты понимаешь, откуда идут корни проблемы, что может быть риском и поддержкой/ресурсом, но не совсем понимаешь, как с ней дальше иметь дело. Вот после этого осознания можно идти в коучинг, чтобы выстраивать уже план действий с оглядкой на свои психологические особенности.
Ситуация В. Сначала человек идёт к коучу, чтобы выработать для себя маршрут для достижения цели, но спотыкается о внутреннюю проблему (он может забить и пойти без её решения, а может сразу проработать состояние с психологом, чтобы не нести груз с собой).
Вот такие эти специалисты по глубине человеческих душ.