Практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивается с необходимостью сделать укол. Но некоторых людей простая инъекция может повергнуть в сковывающий по рукам и ногам страх. Причем часто этот страх формируется в раннем детстве и может стать серьезной проблемой во взрослой жизни.
Делимся с читателями информацией, откуда берет начало боязнь уколов, что предпринять, чтобы избавиться от страха перед инъекциями.
Официально: боязнь уколов – не каприз и не выдумка.
Трипанофобия – боязнь инъекций и шприцев. По статистическим данным такой специфической фобией страдает почти 10% населения планеты и почти 20% населения в постсоветских странах.
Многих страшит даже не сам укол, а ожидание укола: мысль о предстоящей инъекции для таких людей непереносима. Все больше и больше случаев, когда люди отказываются от полноценного лечения, если узнают, что необходимо делать инъекции.
Что пугает людей, когда они думают об инъекции?
— боль при прокалывании кожи иглой;
— сам вид крови;
— уплотнения и синяки после укола;
— мысль о возможном заражении через иглу;
— попадание воздуха в мышцу или в вену при уколе.
Проблемы из детства
Нередко наши родители пугали детей уколами, когда они плохо себя вели: «Вот позову доктора и он сделает тебе укол!». Не нужно играть на этом страхе: ребенок запоминает это и у него подсознательно формируется негативное представление об уколе, как о предстоящем «наказании», при котором ему будет больно и страшно.
А если родители еще и сами демонстрируют боязнь укола, нервничая перед походом к врачу и демонстрируя негативное отношение к происходящему, то какие мысли и поведение будет у ребенка? Он так же, как и взрослые будет их бояться. Родители – пример для детей, не забывайте об этом.
Как избавиться от боязни уколов?
Психологи рекомендуют предпринять следующие шаги:
1. Отвернуться и не смотреть, как медицинский работник выполняет процедуру. Таким образом можно существенно снизить болевые ощущения от укола.
2. В момент укола ущипните себя за какое-то место, чтобы ваше внимание сконцентрировалось на другой боли: боль от укола будет не так ощутима и заметна.
3. Тем людям, у кого явно развита трипанофобия, эксперты рекомендуют написать свои страхи в столбик на бумаге, например, я боюсь вида крови, будет очень больно, меня пугает игла. Напротив нужно указать положительные моменты: медсестра имеет огромный опыт и проделывает эти манипуляции регулярно, укол занимает всего несколько секунд, я могу взять наушники и отвлечься от мысли об уколе и т.п. Рекомендуется читать свои записи каждый день для укрепления мысли о том, что это не так страшно, как кажется.
4. Если позволяет ситуация, попробуйте делать уколы в домашней обстановке, – это минимизирует страх перед посещением процедурного кабинета и укол будет переноситься легче.
Что еще можем посоветовать?
Когда человек думает об уколе, сразу приходит понимание того, что необходимо пойти в больницу. Само слово «больница» уже вызывает негативные эмоции: болезни, страх заразиться, люди в белых халатах, специфический запах, ожидание неизбежного… Как итог – подавленное эмоциональное состояние.
Если уколы все же необходимы, помочь справиться со страхом может автоматический инъектор Spasilen – многоразовое устройство для подкожных и внутримышечных инъекций одноразовыми шприцами. Эта отечественная разработка полностью изменила представление о технике выполнения инъекций самостоятельно в домашних условиях, ведь вся процедура полностью автоматическая, от ввода иглы и введения лекарства, до вывода иглы. За счет высокой скорости ввода иглы существенно снижены болевые ощущения, а «спрятанный» в устройстве шприц поможет уменьшить страх перед самим его видом.
Автоинъектор решает множество проблем, помимо страха:
✅Требуется сделать укол, но никого нет рядом, чтобы помочь?
✅Был назначен курс инъекций, но нет возможности регулярно посещать процедурный кабинет?
✅Нужное лекарство не имеет таблетированной формы и необходимо делать уколы?
✅Ваш ребенок очень боится делать уколы?
✅Вызов медсестры на дом слишком дорого обходится?
✅Командировка или отпуск под вопросом, т.к. нельзя прерывать курс инъекций?
Устройство Spasilen помогло уже многим семьям и обязательно поможет вам, если вы столкнулись с похожими трудностями. Рекомендуем присмотреться к данному прибору, и вы убедитесь, что уколы можно делать с комфортом и без страха. Сделать укол теперь стало как никогда просто!