◼ «Я боюсь, что у меня не получится».
◼ «Я боюсь, что надо мной будут смеяться».
◼ «Я боюсь, что подумают люди».
◼ «Я боюсь, не справиться и показаться глупым».
◼ «Я боюсь, что мне откажут».
◼ «Я боюсь, что недостаточно хорош и многого не знаю».
Как много страхов сидит в наших головах. И все они заставляют нас отказываться от своих мечт и достижения целей.
«Зачем стараться, если не получится? Только людей смешить!»
И сидим мы со своими страхами на нелюбимой работе, занимаемся нелюбимыми делами, живем с нелюбимым человеком.
Страх — это то чувство, которое мы испытываем при реальной или предполагаемой опасности. И если с реальной все понятно, то к предполагаемой есть вопросы.
Почему мы боимся того, чего может и не быть? И скорее всего, не будет? Почему мы боимся, что кто-то что-то подумает о нас или порадуется неудаче? Почему мы вообще думаем о неудаче?
Почему мы не думаем, как порадуемся сами, когда достигнем своей цели?
Страхи настолько глубоко сидят в наших головах, что не поддаются анализу и сомнению. Но при этом они ограничивают наши возможности.
Наверняка же, ты слышал, что в жизни возможно все, любые желания могут исполниться. Но почему тогда мечты так часто остаются просто мечтами?
Как раз из-за страхов и ограничивающих убеждений в наших головах. Это как заводские установки — то, что определяет наш функционал. Пытаясь выйти за эти рамки, мы сталкиваемся со сложностями и сопротивлением. Но хорошая новость в том, что с установками можно работать.
Убеждения закладываются в нас с самого рождения. Это:
✔️ установки наших родителей,
✔️ других близких родственников,
✔️ друзей,
✔️ коллег,
✔️ наш личный опыт,
✔️ да и в целом убеждения социума, в котором ты живешь.
Если ты чувствуешь, что застрял на одном месте, что делаешь что-то не то, не получаешь то, что ты хочешь, хотя прикладываешь усилия, то, скорее всего, тебе нужно поработать со страхами и ограничивающими убеждениями.
#страхи #страхи в голове #убеждения #почему мы боимся