Автор: Настя Каганович
Как часто раньше я слышала, что жить нужно здесь и сейчас. И как часто это не доходило до меня до конца. Постоянные мысли о будущем, построение планов, страхи, мечты…
Как много изменилось за последний месяц, и на фоне полной неопределённости будущего пришло осознание того, что единственный способ сохранить себя и своё психическое здоровье — быть здесь и сейчас: радоваться каждому наступившему дню, возможности общаться со своими близкими, наслаждаться простыми ежедневными ритуалами, пока они ещё возможны — пить чай с вареньем, обнимать своих детей и собак, греться в тёплой ванне, иметь возможность работать…
Хотя добрые воспоминания тоже могут быть целительными. Как эта наша поездка в лес в январе… такая радостная, долгожданная, тихая, спокойная и уютная✨
Ещё пришло осознание того, что не стоит тянуть с реализацией своих желаний. Я долго думала — ехать в Питер в феврале или в марте, поехала в феврале и буквально через неделю после моего возвращения закрыли аэропорт. В марте уже не получилось бы.
Мир меняется стремительно, но, пока я могу сидеть за своим столом и водить кисточкой по бумаге, пожалуй, этим и буду заниматься 💚
Спасибо за каждый день, каждый час и каждую минуту 🙏🏼
Иллюстрация автора
***
Успехов! И вдохновения творить!
Будем рады видеть вас в числе наших подписчиков)
#настя каганович #творчество #самоосознание #вдохновение #благодарность #арт #искусство