Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Сегодня говорим об опасности сгущения крови и косвенных признаках этой проблемы. Если вовремя обратить на них внимание и принять надлежащие меры, можно спасти себя от тех негативных последствий, к которым может привести это нарушение.
Напомню, что густая кровь ведет к замедлению кровообращения, снижению обогащения органов кислородом и питательными веществами, серьезным проблемам с сердцем (может вызвать сердечный приступ), образованию тромбов, повышению давления, венозным недугам и т.д.
А теперь перечислю 3 важных признака, которые указывают на сгущение крови.
1. Необъяснимая постоянная жажда
Если среди ночи вы встаете 2-3 раза попить воды, это может говорить что кровь стала густой и с затруднением двигается по сосудам. Вызывая чувство жажды, организм ищет способ ее разбавить кровь.
Также помните, что постоянная жажда может указывать на повышение уровня сахара в крови. В любом случае необходима консультация со специалистом и дополнительное обследование.
2. Онемение пальцев рук и ног, ощущение покалывания
Это может быть связано с тем, что густая кровь не хочет проникать в капилляры пальцев. Из-за этого в кончиках пальцев наблюдается нехватка питания и кислорода. Если в течение длительного времени эти неприятные ощущения не проходят, необходимо обследование.
3. Необъяснимая сонливость
Вы ложитесь спать вовремя и вовремя просыпаетесь, но в течение дня вам все равно хочется спать. Это тоже может быть связано с тем, что кровь загустела. Замедление кровообращения и нехватка питания и кислорода в головном мозге могут приводить не только к сонливости, но и ухудшению памяти и снижению концентрации внимания. Поэтому воспринимайте необъяснимую сонливость как один из тревожных признаков проблем с состоянием крови.
К другим косвенным признакам сгущения крови могут относиться одышка, боли в сердце, мышечные боли, а также ухудшение зрения и слуха.
При появлении дискомфорта или странных ощущении принимайте меры – обследуйтесь.
Всем крепкого здоровья! Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Как быстро успокоиться после стресса: 3 психофизиологические практики