Вы замечали, что подростки очень эмоциональны? Да, черт возьми, они аффективны!
Мы убеждены, что подростки не хотят сдерживать эмоции. Иногда родители даже отчитывают своих детей подросткового возраста за излишнее или неуместное проявление эмоций. И знаете, это не даёт результатов, потому что подростки не умеют эмоции сдерживать. Более того, иногда они даже сами пугаются своих эмоций!
И у мальчиков и у девочек в этом возрасте скачет настроение. Скачек настроения крайне сложно отследить даже самым внимательным родителям. Невинная фраза, которую взрослый бы не заметил или какая-то реакция взрослого может спровоцировать у подростка взрыв эмоций, аффект. "Ты меня не понимаешь!", "Ты меня никогда не слушаешь!". Сюда же крики, хлопанье дверью и тому подобные "взрывы".
Что же делать!
Важно понять, что подросток просто физически не способен контролировать свои эмоции в той мере, в которой можем мы - взрослые люди. У него просто ещё формируются те связи в мозге, с помощью которых он научится этому контролю.
Родителям же совет: успокоиться, понять и осознать,что это не навсегда, а лишь на время "взросления" структур мозга.
У вашего ребенка просто нет ещё инструмента для контроля этих эмоций наравне с вами.
Миндалевидное тело, находящееся глубоко в подкорках мозга, "отвечает" за остроту эмоциональных реакций, обрабатывает сигналы из внешней среды и играет ключевую роль в распознавании эмоций других людей. Слабые связи с префронтальной корой создают предпосылки для острых и чрезмерных эмоциональных реакций.
Мы, взрослые, в таких ситуациях успеваем:
оценить обстановку
оценить ситуацию
оценить статус собеседника
После чего мы выдаём уместную реакцию.
Надо отметить, что развитие этих структур (данных инструментов) у девочек происходит несколько быстрее, чем у мальчиков.
