Улыбка играет важную роль в сохранении и укреплении здоровья – как физического, так и психического. Кроме того, улыбка позволяет выделиться из толпы, привлечь внимание и снять стресс. Если все это не впечатляет, то может задуматься о пользе улыбки заставит тот факт, что улыбчивые люди живут в среднем на семь лет дольше тех, кто улыбается редко?
Умение улыбаться – это целое искусство!!!
Улыбка отражает аффективную разрядку, успокоение, прекращение в данный момент активных действий. Естественная улыбка характеризует искреннее проявление положительных эмоций человека. Такой человек не скрывает радостного настроения, «натягивая» веселое выражение лица.
Улыбаться намного легче, чем хмуриться и дуться.
Улыбок очень много, и выражают они очень различные, иногда даже противоположные душевные состояния. Есть веселая, радостная улыбка, но есть и грустная улыбка, кислая улыбка, улыбка сожаления. Улыбка может выражать не только восторг, но и скорбь, не только удовольствие, но и жалость.
Некоторые люди имеют привычное выражение лица с красивой улыбкой. Они производят самое приятное впечатление, окружающим людям становится светлее, лишь глядя на них. Они радуются приятным событиям, любят жизнь и не тревожатся по мелочам. Улыбку таких людей можно назвать оптимистичной и солнечной.
Считается, что люди, которые часто улыбаются и смеются, обладают крепким нравственным и духовным здоровьем. Они менее подвержены стрессам и психологически устойчивее, тех, кто часто хмурится и избегает положительных эмоций. Напротив, пессимистический взгляд на жизнь, отсутствие привычки улыбаться характерно для лиц с повышенной тревожностью и психическим напряжением
Искренняя (настоящая, подлинная) улыбка – сокращаются мышцы в углах рта и вокруг глаз, возникает из-за собственной радости, а не из-за чужой. Искренняя улыбка – это улыбка глаз, внутреннее счастье, ваш взгляд на жизнь, палочка выручалочка в профилактике плохого настроения, болезней, неудач, она вырвет из болота отчаяния…
Гийом Дюшен – учёный, который изучал психологию улыбки. Именно улыбка Гийома Дюшена до сих пор считается примером искренней улыбки.
Существует понятие широкой улыбки. Человек улыбается или смеется во весь рот, обнажая зубы. Еще одно название такой улыбки – голливудская.
Такая улыбка возникает от веселой ситуации, приятной встречи или смешной ситуации. Как правило, такие люди имеют чувство юмора, они открыты к новым знакомствам и общению, любят проводить время в компании друзей.
Безусловно, самой дорогой является улыбка близких и любимых людей. Например, молодому человеку, влюбленному в девушку, приятно видеть ее улыбку. Так, ее очаровательная улыбка делает его счастливым.
Напротив, существует вынужденная улыбка. Например, в случаях, когда улыбаться человека заставляет служебное положение. Ее также называют дежурной или неестественной. Следует отметить, что работодатели, выбирая кандидата на должность, работа которого напрямую будет связана с клиентами, приветствуют именно умение человека улыбаться и быть доброжелательным. Открытая улыбка таких людей «располагает» к ним клиентов и завоевывает их доверие.
Красивая улыбка сегодня – это составляющая внешнего имиджа людей, которая помогает создать привлекательный внешний облик. Отрепетированную улыбку имеют фотомодели, актеры, политические деятели и иные лица, деятельность которых направлена на работу с камерой или общественностью. Улыбка певиц, моделей и актрис делает их внешность притягательной и вызывает симпатию.
Улыбка может отражать не только положительное настроение человека. Холодная, хитрая, коварная и другие виды улыбки, дают понять, какие противоречивые чувства испытывает человек в настоящий момент. Например, нервная улыбка или смех являются признаками стресса и могут указывать на расстройство нервной системы человека, а кислая улыбка — примирение с не очень благоприятной ситуацией.
Улыбкой можно выразить - приветствие, доверие, уважение, почтение, расположение к кому-либо.
Улыбка — знак, которым человек сообщает другому человеку свое состояние аффективной не напряженности.
Улыбка может не только сообщать, но и предлагать другому человеку аффективную разрядку. Такова извиняющаяся улыбка человека, по нечаянности нарушившего чей-то покой. А извиняющая улыбка того, чей покой был нарушен, — это знак того, что предложение о разрядке принято.