Время - наш самый важный ресурс, которым разбрасываться нельзя.
Сколько бы люди не говорили, что вся жизнь у нас впереди, это не так. Ты живёшь в настоящем моменте: не в прошлом, не в будущем. В таком случае, нужно наслаждаться своим существом, нужно жить в кайф, на полную катушку (конечно же в разумных пределах).
Как проводить время правильно?
Этот вопрос мучает любого человека, у кого iq выше 70. Существует множество непонятных техник, которые только всё усложняют. Я знаю более простой способ. Это ведение ежедневника. Ты просто заводишь себе тетрадку и каждый день пишешь в неё, что тебе нужно сделать сегодня, завтра, на неделе, втечение месяца. С ежедневниками всё крайне интересно потому, что не все знают как ими пользоваться правильно. Во-первых, научитесь составлять приоритеты в задачах. То есть, если тебе нужно сделать два дела (отвести ребёнка в садик, выпить пивка), то сначала нужно сделать то, что более важно или то, что затратит у тебя больше энергии. Открыть банку с Балтикой Тройкой ни у кого не составит сложности, не так ли?
Если подумать, то кроме вышесказанного можно не заходить дальше. Можно обойтись даже без тайм-менеджмента, но большинству чего-то как всегда не хватает. Рассмотрим такую вещь, как распределение экранного времени (это то, сколько ты проводишь ща телефоном, планшетом, телевизором, пк, консолью ежедневно). У подростков, в среднем, это 8-12 часов. Это крайне много. Но в этом нет ничего плохого, если человек проводит его с пользой.
#саморазвитие #время #гаджеты #успех #самопознание