Если обратиться к медицине, то под перинатальной потерей понимается гибель ребенка на различных стадиях беременности, во время или вскоре после родов. В психологии это понятие гораздо шире. Оно включает в себя всевозможные утраты, переживаемые женщиной и людьми, причастными к данной беременности или рождению малыша.
Перинатальная потеря - сложнейший биопсихосоциальный феномен. Здесь встречаются:
- физическая утрата (непосредственно гибель ребенка)
- символическая утрата (несостоявшаяся попытка приобрести статус матери или отца, утрата себя беременной, особого внимания к себе)
- физиологический стресс (перестройка гормонального фона, болевые ощущения, хирургические вмешательства)
- разрыв формирования диады "мать-дитя" (особые отношения матери и ребенка, эмоциональная связь, единение с плодом)
После прерывания беременности женщина какое-то время еще может испытывать ее симптомы, так как биологические характеристики восстанавливаются постепенно. Тело будто продолжает вынашивать или может вырабатывать молоко для потерянного ребенка, что переживается крайне мучительно и тягостно. Испытывать гнев, злость, тревогу, страх, оцепенение, ступор или любые другие эмоциональные реакции в подобной ситуации абсолютно нормально.
И здесь важно, чтобы окружающие люди дали время на эти переживания. К сожалению, многие не знают, как утешить и что говорить, поэтому можно столкнуться с непониманием близких, холодностью или чрезмерным оптимизмом, который бывает попросту неуместен. Слова "могло быть хуже", "все еще впереди", "успокойся уже" могут расстроить еще больше.
Особенность восприятия таких потерь другими людьми - это отсутствие явного сигнала об утрате. С малышом еще не успели познакомиться, не успели привыкнуть к нему, нет вещей, которые напоминали бы о нем. Кажется, что самое верное - это быстрее забыть о произошедшем. Не разговаривать. Жить дальше.
Но процесс горевания имеет свои сроки. Для кого-то это 7 месяцев, для кого-то год. Мы все разные и процессы, особенно столь тяжелые, протекают у всех в разном темпе. Не стоит подгонять, ускорять, пытаться быстрее "проработать".
Если вы столкнулись с утратой, дайте себе время. Возьмите себя на ручки, пожалейте себя, попросите поддержки. Это непростые дни. Но и они, как все в этом мире, однажды пройдут.