Найти тему

Хочу изменений, но боюсь: как справиться со страхом перемен

Страх перемен связан в первую очередь с наработанным способом идти привычным путём. 

И чем дольше мы совершаем одни и те же действия, тем сложнее выбрать новое! 

Поэтому чисто технически, это не совсем страх, это вредная привычка. Как курение. 

Здесь требуется в первую очередь посмотреть, а зачем тебе перемены? Ради чего пытаться, что-то изменить? 

Женщина может бояться воды в обычной жизни, но без колебания прыгнет вводу, спасая своего ребёнка. О чем нам это говорит? 

О том, что мотивацию рождает жизненно важный смысл. Ее не наработаешь без очень значимой цели внутри. И наоборот, если есть такая цель и смысл - то мотивация появляется сама и страх отступает.

Иногда,кажется, что нас принуждают к переменам. Но Если взглянуть глубже, Перемены не могут быть вынужденными. Их необходимость создана нами же, нашими выборами, которые привели нас в эту точку. 

Ты сама просила этих перемен, только не осознавая этого. Страх до того, как ты откроешь дверь. Дальше уже не неизвестность, а известное. 

Ты сама затягиваешь неизвестность, стоя перед закрытой дверью. 

Я знаю, как любая женщина и ты в частности, умеет справляться с любой экстремальной ситуацией. 

Открой дверь уже! И посмотри, что за ней!