COVID-19 и выпадение волос или диффузная алопеция. Что с ней делать?
Через несколько месяцев после COIVD-19 я заметила, что волосы начали выпадать.😖 Сказать, что я была в шоке – ничего не сказать. На расческе собирался комок волос, беспокоила страшная перхоть.
Я стала пить витамины для волос. Нужно же хоть что-то делать!🤷 После второго 30-дневного курса я заметила, что волосы меньше выпадают. Однако проблема перхоти не отступала.
Здоровье кожи головы влияет на здоровье волос – она обеспечивает их питание. И я решила пропить чистый биотин (по 150 мкг/сут) и препараты с омега 3. В связи со снижением гормонов щитовидной железы я принимала тироксин. Его недостаток также влияет на состояние волос.☝️
Местно я делала маски для головы 2 раза в неделю. Соединив желток, витамины А и Е, репейное масло с экстрактом красного перца и биотин из капсулы (дополнительно можно добавить хны и/или басмы) я наносила эту смесь на корни волос, через час мыла голову. 🤗 Спустя 3-4 процедуры появился результат – перхоть практически прошла, волосы стали выпадать намного меньше. 🎉Я продолжаю делать такую маску, но уже раз в неделю. Спустя три месяца, новые волосы уже начали отрастать, выпадение прекратилось🥳
Несмотря на все прилагаемые усилия стоит приготовься: часть волос выпадет в любом случае. Но минимизировать их выпадение все же можно🤗
#postcovid9000 #личный опыт #ковид #covid-19 #covid-19 в россии #волосы #реабилитация после коронавируса
#волосы_кожа postcovid, #выпадают волосы