В жизни даже самые маленькие и никчемные претензии могут подорвать крепкие отношения. В этой статье мы с вами разберем такой вопрос: "Что делать, если меня раздражают и сводят с ума привычки партнера?".
Привычка одного из партнеров, например, чавкать или разбрасывать вещи, может привести к большим трудностям и проблемам.
В начале совместной жизни пары не замечают того, с чем могут столкнуться спустя несколько лет. Партнер показывает себя с лучшей стороны, старается произвести хорошее впечатление и когда вторая половинка расслабляется, он начинает демонстрировать своё подлинное "Я". Такой переход чаще всего происходит после свадьбы и вызывает огромные ссоры, скандалы и разочарования. Один партнер понимает, что ему придется жить с этим всю жизнь, а другой думает, что его и таким будут любить.
Не замечать раздражение невозможно, поэтому задача состоит в том, чтобы научиться жить с ним. Практически нереально изменить поведение другого человека, но можно изменить собственный взгляд на это поведение, свою реакцию на него.
Поймите, что изменить поведение и привычки другого человека, почти невозможно. Но вы можете научиться смотреть на это с другой стороны. Ниже описано, как же можно изменить свою реакцию и собственный взгляд на привычки вашей второй половины.
1. Начните копать глубже
Если вас что-то раздражает и вы постоянно придираетесь к своему партнеру по незначительным поводам, то это может говорить о больших и глубоких проблемах - как в отношениях, так и в вас самих. Ничего не считается пустяком, если речь идет об отношениях.
Вы должны больше разговаривать друг с другом о том, что вас раздражает и что вам не нравится. Не думайте, что если ваш партнер забывчив, то он равнодушен и холоден к вам.
2. Ищите решение вместе
Решайте проблемы сообща, не давите, не шантажируйте и не разговаривайте в обвинительном тоне с партнером, так как это еще больше усугубит проблему. Не используйте такие фразы: "Это же твоя проблема, вот сам и разбирайся с ней!", "Ты что, не можешь быть нормальным?!".
Вы - ПАРТНЕРЫ. Когда один из вас уступает, то второй должен предложить что-то хорошее вдобавок, чтобы каждый остался доволен.
3. Говорите сразу
Вы должны обращать внимание на то, что вам не нравится, а не жить по принципу "стерпится-слюбится". Знайте, что со временем раздражение будет только расти и ваше спокойствие зависит от того, как много времени вы проводите вместе.
Начните разговор сразу и не ждите, когда ваше недовольство станет огромной злостью. Потом вы не сможете спокойно разговаривать с партнером, так как ему нужно будет время, чтобы понять, насколько вам не нравится и неудобно его поведение и начать следить за этим.
4. Присмотритесь к себе
Последите за собой и задайтесь вопросами: замечали ли вы в себе черты, которые вы не можете принять в партнере? Поступали ли вы когда-нибудь точно так же или похожим образом? Очень часто партнеры замечают в друг друге те недостатки, которые не могут принять в себе.
Например: "Мне кажется, что ему наплевать на наши встречи с моими друзьями. Он почти ничего не говорит, только сидит и смотрит. Но в один момент мне пришло в голову, что я ему завидую! Сама назначаю встречи и пытаюсь следить за тем, чтобы разговоры не касались болезненных для нас тем. Иногда мне тоже хочется просто помолчать и послушать других".
Вы перестанете придираться к партнеру, если найдете в себе силы понять и принять свои «неудобные» желания.
5. Научитесь видеть многое за малым
Мы все разные, и чем ярче наши привычки, тем больше вероятность того, что это будет раздражать окружающих. Так, например, одна моя знакомая поделилась интересной историей: "Мой муж — писатель, и у него есть много ритуалов, которые помогают ему настроиться на работу. Иногда они кажутся ненормальными: например, пока он сидит за книгой или эссе, в доме должна быть полная тишина. Даже мои шаги могут заставить его нервничать. Но когда я читаю то, что у него получилось, я благодарю Бога за то, что живу рядом с таким глубоким и мудрым человеком".
Конечно же непросто совладать со своим темпераментом, быть собранным и осознанным, но вы должны стараться. Присмотритесь к партнеру: может, на прошлой неделе он не убрал за собой вещи, зато помог вам с работой и вымыл посуду. Почаще замечайте то, за что вы можете быть благодарны своей второй половинке и не забывайте говорить об этом.
Любите свою половинку и побольше разговаривайте друг с другом❤