В предыдущей статье я писала о продуктах, которые очень полезны для нашей кожи. Одним из них был имбирь, о котором я хочу поговорить отдельно, так как очень впечатлена широким спектром его положительных свойств для организма. Сразу отмечу, что наряду с внушительным списком полезных качеств, у имбиря есть и противопоказания, так что не поленитесь дочитать до конца.
Польза имбиря заключается в содержащихся в нем витамине А и С, группы В, органических кислотах, минералах (магний, железо, фосфор, цинк, калий), эфирных маслах и алкалоидах.
Рассмотрим свойства маринованного имбиря для организма:
- Убивает болезнетворные микроорганизмы, грибы, вирусы, снимает воспаления;
- Улучшает пищеварение, уничтожает паразитов в кишечнике, способствует росту полезной микрофлоры;
- Улучшает отхождение мокроты при бронхите и бронхиальной астме;
- Стимулирует иммунитет;
- Очищает от шлаков и токсинов;
- Повышает либидо у женщин и мужчин, работает как афродизиак;
- Ускоряет метаболизм, запуская процессы жиросжигания;
- Очищает сосуды от холестерина, разжижает кровь, предупреждает тромбозы, ускоряет кровообращение, способствует насыщению головного мозга кислородом;
- Помогает быстро освежить дыхание, укрепить десны, предупредить развитие кариеса;
- Полезен для женщин в качестве профилактики мочеполовых инфекций, цистита и др.
- Дарит женщинам стабильный гормональный фон, устойчивость к стрессам, красивую кожу и волосы.
Выбирая маринованный имбирь в магазине, обратите внимание на цвет. Очень яркий красный окрас свидетельствует об использовании искусственных красителей.
Имбирь хранят в холодильнике в стеклянной таре с крышкой. После вскрытия упаковки срок годности не более одного месяца. Суточная норма потребления – не более 50 грамм.
Неплохой послужной список, не правда ли? А теперь поговорим о противопоказаниях к применению этого бесценного продукта:
- Любые острые воспалительные процессы;
- Язва желудка, холецистит, панкреатит, цистит, почечная недостаточность;
- Артериальная гипотензия, цирроз печени, вирусный гепатит, а также восстановление после инсульта или инфаркта;
- Категорически противопоказан беременным и кормящим женщинам из-за риска развития аллергии у младенца и преждевременной стимуляции родов;
- Нельзя употреблять в больших количествах, так как можно заполучить тошноту, рвоту, диарею, раздражение слизистой и сыпь на коже.