#офтальмологСкопинцева
-Доктор, какие мне принимать витамины для глаз?
Как часто задают мне этот вопрос! И это не может не радовать, что люди заботятся о здоровье.
Орган зрения является самым важным из всех органов чувств человека, ведь около 80% информации о внешнем мире человек получает через зрительный анализатор.
Многообразие витаминов на полках аптек подталкивает к их покупке. Вот только остаётся вопрос
«А надо ли пить витамины для глаз?»
🔸🔸🔸Здоровым людям пить препараты для глаз не нужно. Вот что нужно действительно нужно так это консультация офтальмолога, на которой подробно врач расскажет о состоянии глаз.
🔸Совсем недавно было исследование могут ли пищевые добавки предотвращать потерю зрения, вызванную дегенеративными состояниями, которые становятся все более распространенными с возрастом, такими как катаракта и возрастная макулярная дегенерация.
🔸Результаты исследования возрастных заболеваний глаз AREDS2 показывают, что пищевые добавки могут быть одним из наиболее перспективных средств, обнаруженных на сегодняшний день в задержки макулярной дегенерации, наиболее распространенной причины слепоты среди пожилых людей.
🔸Предотвращение конечной стадии ВМД (возрастная макулярная дегенерация).
Есть данные, что добавки могут замедлить прогрессирование до конечной стадии.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28756618/
🔸В настоящее время нет никаких доказательств того, что прием добавок предотвращает ранние стадии ВМД или развитие диабетической ретинопатии.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28756617/
🔸Профилактика возрастной катаракты
В отсутствие рандомизированных контролируемых клинических испытаний в настоящее время нет никаких доказательств того, что поливитамины снижают риск катаракты.
🔸При ССГ (синдром сухого глаза) - это состояние, при котором изменяется слёзная плёнка по своему составу и, как следствие, дискомфорт и ощущение песка в глазах,- некоторые исследования показали положительный эффект омега-3, однако стоит отметить тот факт, что не пришли к единому знаменателю в отношении оптимального протокола дозы, состава и продолжительности лечения.
🔸А как же всеми любимый
витамин А?
А точнее его нехватке (гиповитаминозе)?
Когда возникает сухость роговицы и конъюнктивы (ксерофтальмия), ночная слепота (никталопия), язва роговицы.
Это всё - таки характерно для жителей Африки и Юго-Восточной Азии, т.е. жизнь в эндемичных зонах, недоедание, низкий социально-экономический статус.
🔸При миопии нет смысла пить витамины! При миопии, как мы ##фтальмологСкопинцеваятьв дневное время суток, т.к. происходит синтез гормона дофамина, который препятствует развитию близорукости.
📍Нельзя исключать долгосрочный вред от добавок📍
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/article-abstract/416259
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/article-abstract/1847504
С уважением Марина Скопинцева 🌿
Эти и другие материалы читайте также в telegram-канале «Доктор 2.0» -
Подписывайтесь 🤗 🤝
