На днях я была на коуч-сессии у своей коллеги. И всего за полчаса получила целый фейерверк ярких инсайтов, которые продолжают окрашивать мои будни в яркие цвета и складываться в единую картинку.
И сейчас мне хочется поделиться одним из важных моментов, который может оказаться вам полезен.
Первое и необходимое условие для лёгкого движения к цели - это наличие этой самой цели.
"Но это же очевидно!" - скажете вы.
Я тоже так думала. Пока не присмотрелась к своей цели повнимательнее. Оказалось, что моя цель - это просто неясный размытый мираж. Он вызывает много вопросов и сомнений в голове. А подсознанию требуются чёткие указания.
Плюс на пути лежит огромный булыжник страхов и блоков. Поэтому двигаться к этой туманной перспективе подсознание совсем уж никак не желает.
А ведь именно оно содержит основной ресурс! Знаете, что я заметила - даже если я просто ставлю перед собой яркую вдохновляющую цель, я могу даже ничего не делать. Она всё равно реализуется.
Но это будет долгий и хаотичный процесс. Его можно упорядочить и ускорить.
В этом нам поможет ОСОЗНАННОСТЬ и ЗАЗЕМЛЕНИЕ НАМЕРЕНИЯ. Второй термин я услышала у Даши Василец и он мне очень отозвался. Это значит, что создав намерение, нам важно сделать любой самый простой и доступный шаг в его сторону. Таким образом мы как бы протягиваем ниточку между своим внутренним образом и внешней реальностью.
Важно! Цель должна зажигать, чтобы от неё мурашки бежали по всему телу.
Я убеждена, что только наши глубинные цели могут вот так ЗАЖИГАТЬ.
Когда ты их видишь, появляется готовность справиться с любыми препятствиями.
А чтобы движение было в удовольствие, важно видеть не только конечную цель и путь с препятствиями, но и альтернативы!
Именно АЛЬТЕРНАТИВЫ помогают обрести эту лёгкость. Ведь ты осознаёшь, что "мир не сошёлся клином" в одной точке на горизонте. Он огромен и часто может предложить множество достойных вариантов для выбора.
Гармония в том, чтобы видеть яркую цель в своей жизни и идти к ней настойчиво, но без напряжения, с любовью к себе. Обращая внимание на красоту окружающего мира и альтернативные возможности, которые постоянно предлагает мир.
Ещё одна составляющая для лёгкого и радостного продвижения к целям - это полноценный отдых. Время от времени важно отвлекаться от своего пути и просто позволять себе спонтанность, некую перезагрузку. Это поможет снять излишнюю значимость и расслабиться. Что значительно облегчит достижение желаемого результата.
Поэтому ставьте перед собой яркие цели, наслаждайтесь настоящим моментом, сохраняйте осознанность, действуйте и обязательно благодарите за всё хорошее, что несёт вам каждый ваш день.
Если вам трудно двигаться к целям в одиночку, пишите. Я с радостью отвечу на любые вопросы.
Благодарю за то, что дочитали до конца!🙏😊🧡