Вначале пары переживают расставание как конец света. Но спустя 3-4 месяца им становится легче. А многие убеждены в том, что невозможно это остановить или просто поставить на таймер, но это не так. Большинство людей начинает видеть светлую сторону во всём том, что произошло.
Несколько квалифицированных психологов провели исследование, в котором приняли участие 155 молодых людей, переживших расставание около 1 года назад. И 71% участников были согласны с утверждениями "Я вырос как личность", "Я стал более целеустремленным и собранным" и "Я многое узнал о себе".
Конечно, кому-то из нас нужно больше времени, чтобы залечить раны, а кому-то — меньше. Хотя многие думают, что инициатору разрыва отношений намного легче, так как он его хотел и у него было время подготовиться к расставанию - но это не так.
Исследование показало, что обеим сторонам нужно около трех месяцев, чтобы прийти в себя.
Исходя из результатов, психологи пришли к выводу, что "возможно, душевный рост и позитивные эмоции - гораздо более важные уроки расставания, чем принято было думать раньше".
Расставание заставляет нас переживать симптомы, похожие на ломку при химической зависимости - именно поэтому пережить расставание так трудно.
Берегите друг друга и не сожалейте о прошлом❤