Всем привет!
Приятно познакомиться, меня зовут Ольга.
Расскажу немного о себе - я химик, работаю в крупной международной компании, сейчас я в декрете. ,
До того, как я обзавелась дочерью, я понятия не имела о детском сне. Я была уверена, что ребенка можно положить в кроватку - и он заснет, если захочет - сам, без регистрации и смс. Ну ок, можно его чуть покачать, потом положить в кроватку и он там проспит часа три.
Даже когда в беременность я готовилась к материнству, я узнала все обо всем, кроме сна ребенка.
А потом родилась ОНА. Моя дочь Арина.
Она похоже не понимала, что она младенец, потому что она понятие "спит как младенец" было вообще не о ней. Арина кричала почти не переставая с самого рождения. В то время, как мои соседки по палате мирно спали с малышами, я ходила, качала, кормила, шипела, ходила, плакала, шипела. Думала, что все пройдет, она же только родилась, все наладится.
Кто ж знал, что дальше будет только хуже. Мне кажется, мы собрали почти все проблемы со сном - Арина гуляла по ночам (просыпалась ночью и по часу-полтора бодрствовала, иногда и по два раза за ночь), засыпала только с грудью во время качания и при этом с криками, просыпалась сразу, как только ее пытались переложить в кроватку. Ранние подъемы в 4-4.30 утра, короткие сны и невозможность продлить сон, засыпание с выгибаниями и криками, частые ночные пробуждения...
Я обедала под аккомпанемент верещащего ребенка, закидывая в себя еду как в помойку, лишь бы побыстрее. Положить ребенка и не услышать ее крик было нереальным.
Помню, как мне было смешно, когда в гости пришла подруга с ребенком постарше, сказала "Давай ты ее покормишь и положишь и мы поболтаем". Ха.Ха.Ха. Положить? Ну давай слушать ор, хочется? :)
Я стала изучать информацию о детском сне, пыталась понять, как улучшить ситуацию. Прочитала, что нужно "после полутора часов бодрствования уложить ребенка спать". КАК? КАК ЕЕ УЛОЖИТЬ? ОНА ЖЕ НЕ СПИТ, ПОСЛЕ ТОГО, КАК ЕЕ УЛОЖИШЬ!
Пытаясь разобраться в том, что происходит, я узнала, что есть такая профессия - консультант по сну. Долго выбирала, думала, стоит такое удовольствие недешево - и стоит ли оно того? В итоге обратилась к одному из них по совету подруги. И... Наш сон стал улучшаться. Ушли многие проблемы. Конечно, не сами, я много работала над этим под руководством куратора.
Идеален ли стал сон после этого? Нет. Никто не отменял скачки развития, зубы, болезни и прочее, что иногда немного ломает сон. Но теперь я знаю, как двигаться дальше, что делать в случае трудностей. И я поняла, что мне этого мало. Я не просто наладила сон своего ребенка, я захотела помогать в этом другим мамам.
Я знаю, как это тяжело и больно - почти совсем не спать. Как трудно, когда ты не можешь уложить ребенка, когда не можешь отойти от него, когда он наконец заснул.
Я училась на консультанта по сну в лучшей школе мягких методик - Babysleepconsult.
Я обещаю, что мы не будем оставлять деток плакать одних, бросая на произвол судьбы и думая, что "захочет спать - заснет". Я работаю в соответствии с теорией привязанности, я очень дружелюбна к ГВ и уверена, что чтобы улучшить сон, не нужно завершать ГВ. Я за то, чтобы максимально поддерживать своего малыша, стараясь ему преодолеть трудности с засыпанием.
Если вам близка моя боль, если у вас есть схожие проблемы - поделитесь этим в комментариях, я с вами в одной лодке!