Эх молодость молодость... Романтический период. Время больших и малых начинаний. После поступления в институт спортивная жизнь пошла более интенсивно. Я активно тренировался, мои показатели в спорте росли. Несмотря на скудный студенческий бюджет питаться старался регулярно, особенно налегал на молочку, на тот момент уже существовала теория, продвигаемая производителями спортпита, что за один раз организм может усвоить не более 30 грамм белка. Протеина не было - покупали детские молочные смеси...
Уже существовала определенная информация и литература по построению тренировочного процесса, современные методики тренинга. Хотя, принцип тренировки не изменился со школьного периода: шесть дней в неделю тренировка, один выходной. Тренировочный объем вырос до двух часов. Росли мои объёмы тела, рабочие тренировочные веса, мой физический вес, а также артериальное давление. Это, как раз, обнаружил случайно, когда очередной раз вогнал себя в режим перетренированности. Это был период, когда объёмы тренировок росли быстрее чем восстановительные возможности организма. Как оказалось впоследствии, гипертония постоянный спутник многих атлетов в бодибилдинге. С повышенным давлением я оказался связан на ближайших несколько десятилетий. Это был период лучшей формы, высоких результатов в спорте, хотя спорт был, конечно любительский.
Помимо своего страстного увлечения, появилась семья, а вместе с ней и соответствующие заботы. Карьера, обязанности по дому, рождение сына привели со временем к необходимости отказаться от тренировок - на них просто не хватало времени.
