ЦЕЛЕПОЛОГАНИЕ ещё В МОДЕ?))
Как ставить цели, чтобы достичь их?
Целеполагание на самом деле не новая тема для Мира.
В 1935 году британский философ, психолог Сесил Алек Мейс начал проводить исследования по целеполаганию
С тех пор многие рассматривали тему постановки целей с разных сторон
Сегодня в открытом доступе много методов – например,
SMART (популярный и универсальный, ценность в детализации),
HARD (истинность цели через эмоциональное значение и влияние на Жизнь),
метод Брайна Трейси (из 10 основных целей – выбрать 1 ключевую),
OKR (для постановки стратегических задач, сочетание нескольких компонентов одновременно), и пр.
Почему «волшебство» целеполагания срабатывает не у всех?
Возможно потому что для начала «волшебства» необходимо разобраться со своим основным ресурсом – ВНУТРЕННИМ СОСТОЯНИЕМ?
Возможно «берем» советы по постановке и достижению целей, которые адресованы не для нашей ресурсности на сегодня, не по "размеру"?
А после написания целей - действуем ли? КАК, ГДЕ, С КЕМ?
ЦЕЛЬ = ВЕКТОР для действий + ПОКАЗАТЕЛЬ во взаимодействии с другими «по пути ли нам»
Я часто работаю с кейсами «карьерных тупиков и неразрешимых развилок», где основные причины - НЕТ ЦЕЛЕЙ, или РАЗМЫТЫ, или убийственно-АМБИЦИОЗНЫ, или пластмассово-НАВЯЗАНЫ
А с целями проблемы зачастую – потому что им «лечь и опереться» не на что..
А сколько случаев выгорания, когда Женщина годами ставит и достигает цели по жёсткой стратегии борьбы…
Или Мужчина чрезмерно увязает в деталях и рутине вместо активных действий и самодисциплины..
Сегодня я поделюсь с Вами простой техникой для постановки целей попробуйте, может быть этот способ будет полезным для Вас
⬇️
1. Напишите 50 Ваших достижений/результатов (личные, профессиональные, спортивные, и пр.) за прошедший год
2. И сразу после этого приступайте к написанию 50 целей на следующие 365 дней
Вы можете удивиться, как легко напишите первый блок целей – когда они будут подпитаны внутренней самооценкой от сбора данных и осознания сделанного ранее,
а это уже внутренний ресурс и опора, на которой новый вектор строить легче и эффективнее! Не "на сухую" так сказать!))
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫМИ ПРОФЕССИОНАЛАМИ!