Симптомы РАКА обычно не появляются внезапно, а ползут в вашу жизнь в течение нескольких месяцев или лет. По данным Cancer Research UK, одышкой страдают от пяти до семи из каждых 10 больных раком.
Повышение осведомленности о предупреждающих знаках имеет жизненно важное значение, поскольку раннее выявление приводит к лучшим результатам.
Хотя некоторые симптомы уникальны, некоторые преобладают при различных типах рака, например, одышка.
Одышка, также известная как одышка, возникает, когда вы не получаете достаточного количества кислорода, и ваши легкие пытаются втянуть больше воздуха, чтобы компенсировать это.
По данным Cancer Research UK, от пяти до семи из каждых 10 больных раком (от 50 до 70 процентов) имеют этот симптом в какой-то момент во время болезни.
«Эта цифра возрастает до девяти из 10 (90 процентов) для людей с прогрессирующим раком легких».
У вас больше шансов иметь проблемы с дыханием, если у вас есть:
· Рак легких
· мезотелиома
· Рак, который распространился на легкие.
«Одышка может быть очень неудобной и пугающей. Это может вызвать у вас сильное беспокойство и панику, из-за чего вам будет еще труднее отдышаться», — объясняет Cancer Research UK.
По данным благотворительной организации, больные раком люди могут задыхаться по разным причинам.
Как только ваш врач обнаружит причину ваших проблем с дыханием, обычно вам поможет лечение».
Другие симптомы рака включают в себя:
· Усталость
· Припухлость или область утолщения, которые можно прощупать под кожей
· Изменения веса, в том числе непреднамеренная потеря или увеличение
· Изменения кожи, такие как пожелтение, потемнение или покраснение кожи, язвы, которые не заживают, или изменения существующих родинок.
· Изменения в работе кишечника или мочевого пузыря
· Постоянный кашель
· Трудность глотания
· Охриплость
· Стойкое расстройство желудка или дискомфорт после еды
· Постоянная необъяснимая боль в мышцах или суставах
· Стойкая необъяснимая лихорадка или ночная потливость
· Необъяснимое кровотечение или синяк.
Как ответить
Важно знать о любых новых или тревожных симптомах.
«Хотя это маловероятно, что это рак, важно поговорить с врачом общей практики, чтобы он мог провести расследование. Раннее обнаружение рака означает, что его легче лечить», — поясняет Национальная служба здравоохранения.
Орган здравоохранения продолжает: «Если ваш врач общей практики подозревает рак, он направит вас к специалисту — обычно в течение двух недель».
Как снизить риск
Внеся некоторые простые изменения в свой образ жизни, вы можете значительно снизить риск развития рака.
По данным Macmillan Cancer Support, примерно каждый третий случай наиболее распространенных видов рака (около 33 процентов) можно предотвратить, придерживаясь здоровой диеты, поддерживая здоровый вес и ведя более активный образ жизни.
Благотворительная организация объясняет: «Сбалансированная диета полезна для вашего здоровья в целом и помогает снизить риск некоторых видов рака. Она также может помочь вам поддерживать здоровый вес».
По данным органа здравоохранения, употребление большого количества продуктов с высоким содержанием клетчатки помогает снизить риск рака кишечника.
В нескольких исследованиях красное и переработанное мясо также было связано с более высоким риском рака кишечника и простаты.
К красному мясу относятся говядина, свинина, баранина и телятина. К переработанному мясу относятся колбасы, бекон, салями, мясные консервы и мясные паштеты, такие как ветчина для сэндвичей.
Многие исследования показали, что регулярная физическая активность может снизить риск развития рака.