Найти тему
Марьяна Становых

Как стать увереннее в себе. Пять простых способов.

Изображение взято из открытого доступа
Изображение взято из открытого доступа

Только работая над собой каждый день можно стать увереннее. Не получится добиться успеха лежа на диванчике и повторяя про себя «ты уверенный, ты все сможешь!». Никто не говорит, что будет легко, ведь самая жесткая борьба – это борьба с самим собой. Но от того победа только слаще. Попробуй, тебе понравится!

Итак, приступим:

1. Приучите себя рано вставать. Самое сложное – это заставить себя перетерпеть пять минут, что бы не поддаться искушению снова закрыть глаза и подремать. Со звоном будильника сразу встаньте и начните что-то делать. Сходите в душ, например. Или умойтесь и попейте водички. Главное не уговорить себя еще поспать.

2. Начните день с важных задач. Если вы будете заполнять день сначала мелкими, второстепенными задачами, то на важные дела просто не останется времени.

3. Сделайте то, что давно хотели, но избегали из-за сложности. У многих есть такое дело или занятие, о котором вы часто думаете, но постоянно находите отговорки, что бы не делать. Например, выучить английский, научиться рисовать, написать книгу. Заставьте себя хотя бы пару часов поработать над тем, чего избегаете, и вы точно почувствуете прилив сил и энергии, поверите в себя. У вас появится мотивация и для дел в других сферах жизни.

4. Попробуйте развиваться в разных направлениях. Например, вы хорошо считаете, понимаете в бухучете, и думаете, что могли бы стать в этом направлении еще лучше, но совершенно не любите писать. Считаете, что вам это просто не дано. Это совершенно не так. Наоборот, занимаясь тем, что кажется нам особенно сложным, мы активизируем части мозга, которые раньше не задействовали. Если у нас получается что-то сложное, мы становимся увереннее.

5. С вечера мысленно готовьтесь к новому дню. Хорошее утро начинается с вечера. Решите, что вы сделаете первым делом с утра еще вечером. Настройтесь на достижение своих целей. Главное утром не поддаться соблазну полежать еще. Вставайте с постели и идите к успеху!

Если Вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Будет еще много интересного!