Сегодня всё чаще люди задумываются о своём здоровье, осознают важность профилактики заболеваний. Большое внимание уделяется питанию, спорту, полезным привычкам ☝️
Нутрициолог - специалист по питанию🍏
💥Нутрициолог не ставит диагнозы и не назначает таблетки. Он работает КОМПЛЕКСНО со всей системой организма. Ваш образ жизни: питание, сон, физическая активность, полезные и вредные привычки - важно всё
Задача нутрициолога - ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ и сохранение Вашего здоровья на всю жизнь🌿
Наш организм уникален - все системы и органы взаимосвязаны между собой и образуют единое целое.
Он может надежно работать только в оптимальных условиях, и наша задача - создать эти условия, чтобы быть здоровыми и жить долго и счастливо💫
ЧЕМ ЗАНИМАЕТСЯ НУТРИЦИОЛОГ:
🌱оценит текущее питание с точки зрения содержания в нем макро- и микронутриентов 👉 многие проблемы со здоровьем возникают по причине дисбаланса питательных веществ.
🌱поможет избавиться от болей в желудке, вздутия, газообразования, хронической усталости, проблем с кожей, лишним весом, гормональных дисбалансов и от множества других трудностей за счёт современных подходов в ПИТАНИИ и ИЗМЕНЕНИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ.
🌱проанализирует лабораторные анализы, выявит начинающиеся патологии в соответствии с оптимальными показателями ( НЕ референсы лабораторий)❗️
Ведь часто бывают ситуации, когда вы чувствуете себя плохо, а по анализам как бы всё ОК 🤷♀️
Когда показатели уже выходят за пределы референсов, то это патологические состояния. Здесь необходимо обязательно обращаться к врачу‼️
Но зачем дожидаться, пока появится болезнь, ведь можно не доводить до патологии. Этим и занимается нутрициолог🌿
🌱вовремя отправит на обследование к врачу. Грамотный нутрициолог увидит , в каком месте что-то пошло не так, и даст рекомендации обратиться к профильному специалисту
🌱подберёт подходящий Вам рацион исходя из текущего заболевания и Ваших целей (снижение или набор веса, сбалансированный рацион без коррекции веса).
🌱научит наполнять пищевую корзину продуктами, которые подходят именно Вам, читать этикетки, ориентироваться в составах продуктов, готовить вкусные и полезные блюда из привычных вам продуктов
🌱ИНДИВИДУАЛЬНО подберёт нутрицевтики. Это необходимо для того, чтобы принимать именно те добавки, которые нужны ИМЕННО ВАМ в конкретный момент времени. Только в этом случае будет эффект👌
Если что-то помогло вашему знакомому, не факт, что поможет и вам! В итоге - зря потраченные деньги и твёрдое убеждение, что нутрицевтики не работают🙅♀️
Нутрициолог обучит технологиям управления здоровьем!
Нутрициолог не выписывает лекарства и не лечит болезни.
👉Хотя часто именно за счёт правильно составленного рациона, исключения продуктов воспаления, устранения дефицитов витаминов и минералов, улучшается самочувствие, и болезнь уходит.